11问答网
所有问题
当前搜索:
篮球正确投篮姿势视频
如何快速学会打
篮球
?
答:
2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解
篮球
的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。4、将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习
投篮
需要有
正确
的方式,由近到远的...
谁能教我
投篮
答:
由于
姿势
的变化, 瞄准点也变成了前筐, 弧度也降低了不少. 现在习惯低弧后再想瞄最高点已经没意义了. 所以如果你
投篮
弧度已经稳定, 就不要再想尝试这种瞄准的方法了.三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到
篮球
, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压...
学
篮球
第一步练什么,然后再练什么?
答:
所以
姿势
一定要学准学扎实...第三步:上篮。练好了前两步运球和
投篮
后,就是上篮了。记住上篮是三步...上篮分很多种,在这就不说了...第四步:运球,投篮,上篮的综合交叉反复运用...哥们,好好练啊,女生超喜欢打
篮球
的...加油啊......
篮球
罚球发不出力怎么办...出出主意吧 求求
答:
多做俯卧撑 锻炼手指的力量和腰腹力量 经常锻炼手臂的力量和腕力 因为平时起跳
投篮
是 脚尖蹬地 - 提腰摆臂 - 腕力和指力 这样的过程 最终由手指将球拨出 而换成罚篮的时候 则是脚尖不能离地 腰腹力量一般的话也比较难发力 所以刚开始罚篮的话 用的多半是手指和手腕的力量 你只要在平时打球时候多...
新手打
篮球
如何入门介绍_新手打篮球如何入门是什么
答:
在技术训练上,运球和传球是基础技能。运球时,保持力度和抬头观察是关键,传球则需要开阔的视野和足够的臂力。至于
投篮
,初学者应特别注重
正确
的
姿势
,这对于长期发展非常重要。网上有许多教学
视频
,观看视频学习往往效果更佳。总的来说,入门
篮球
需要耐心和恒心,一步一步地积累技能和经验。只要你有决心,...
关于初中学生
篮球
答:
步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成
投篮姿势
。 步骤七:突然急停后撤跳投。 投石问路
篮球
规则里规定,接球后只能有一次运球,一停球就不能再运,否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路,它的过程是运球——假跳投——再运球,其实质就是换手...
怎么练标准的
投篮姿势
答:
我用简短的话把答案告诉你哦……保持手臂 胳膊 以及和身体都保持九十度、
投篮
时 用一个手投球 一个手瞄准、至于你用哪个手瞄准、根据个人习惯、如果还有不懂得可以直接联系我QQ:838763298
篮球正确
运球
姿势
答:
出手时双眼看着篮筐最高点手指及手腕力量把球拨出去。无论三分和两分,姿势都是一致的。回到您的第二个问题,个人认为
篮球
界命中率比较高和稳定的球员分别是nba的科比布莱恩特,雷阿伦。一个中投稳定,一个三分神准 以上是两位球员的
投篮姿势
,希望本人的回复对您能有所帮助,谢谢!
篮球
中交叉步运球过人的要领是什么?
答:
先联系直接向右加速突破,然后再这个基础上加上手腕的一个变向动作(此时身体仍要重心向右),然后调整你的重心向左,加速突破(手部动作和调整重心其实是连在一起非常快的),如果对方以为你要向右突破那他肯定早就被你骗到右边了。。。你左边一加速不就过掉他了。。。这是要领,孰能生巧,你得多多...
新手打
篮球
的苦恼
答:
二,多看关于
篮球
的录像,比赛,你可以从中领略到比赛的气氛,可以使你不紧张,可以锻炼你的意识,做为一名篮球队员必须要有良好的团队意识,什么时候进攻什么时候传球,这都是要学习的。三,要锻炼自己的身体素质,弹跳,短跑,急停跑,往返跑等。四,练习
投篮
,所有刚学习篮球的人都是人为从投篮练起,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
76
涓嬩竴椤
75
其他人还搜