您好！首先告诉您投篮的标致姿势，一不管是左手还是右手，手持球后您的双腿平行站立，宽度和您的肩膀同款，就是您的肩膀多宽而后双腿就张多宽，这样保证身体平衡，二上半身从腰部开始到头保持一条直线，无论是站立投还是跳投都一样，保证出手时的稳定，三就是持球手，以右手持球为例，您的手胳膊在出手的时候贴这身体往上送，千万别张开手臂，这样就是八字型了，肯定没有命中率的，手臂和胳膊呈一个L型，就是90度直角，这个好理解吧，呵呵。
而大点就是手了，您的手握球的时候，手掌心不要碰球，用五个手指触球面就好了，而后就是出手时手腕的力量，一定要拨出去，而不是用手臂的力量扔出去，记住重点，用手指和手腕的力量结合把球拨出去，不是用手臂和胳膊的力量扔出去。
总结一下，持球双腿叉开和两肩同款，上身保持笔直，胳膊贴着身体呈直线上扬时手臂呈直角90度出手，出手时双眼看着篮筐最高点手指及手腕力量把球拨出去。无论三分和两分，姿势都是一致的。
回到您的第二个问题，个人认为篮球界命中率比较高和稳定的球员分别是nba的科比布莱恩特，雷阿伦。一个中投稳定，一个三分神准
以上是两位球员的投篮姿势，希望本人的回复对您能有所帮助，谢谢！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-08-05
正确的运球姿势 重心放低 上半身前倾 你可以多找些NBA的视频来看 除了勒布朗 别人带球的时候 稍微一个急停 手基本上能碰到地板。。
第2个回答 2012-08-05
麦蒂的动作很飘逸。。NBA球星的动作都是很标准的。。因为篮球很注重动作。这跟命中率有直接关系。。同样科比也是那种打球相当具有美感的球星，，乔丹。。投篮动作如出一辙、、
第3个回答 2012-08-05
篮球的正确运球姿势是怎样的，手部应注意怎样的动作？请具体的讲述。 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球其次要学会绕球 培养良好的球感 例如本回答被网友采纳
第4个回答 2012-08-05
前纽约球星阿兰－休斯顿的投篮姿势