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维生素C和牛奶
维C能不能
和牛奶
一起吃啊?
答:
维C不能
和牛奶
一起吃。因为
维生素C
易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。不适合和维C一起吃的食物:第一个是“水”。维生素C是一种水溶性的维生素,处于水溶液状态时,更易流失。比如,...
维生素B和
维生素C
不能同时吃
答:
没有道理说不能一起吃,应该可以一起吃的。只有维生素B2不能与
维生素C
一起
与牛奶
同时服用。以下食物或者药物不要和维生素一起服用,以免维生素无效,或者是产生不良的作用:1. 含咖啡因的饮料 喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料时,要避免同时吃维生素B群,因为咖啡因会刺激神经及肾上腺分泌,不仅会消耗体内...
哪些水果不能
和牛奶
一起食用?
答:
★猕猴桃 不能和牛奶一起吃。吃了猕猴桃之后或者喝了牛奶之后吃猕猴桃,容易出现腹泻腹痛腹胀等症状。因为猕猴桃中含有丰富的维生素C,而
维生素C与牛奶
中的蛋白质遇到容易凝结成块给消化吸收造成影响。特别是本身消化不好的人群,这两者一起吃很容易造成腹泻腹痛和腹胀。建议您吃完猕猴桃2个小时之后再喝奶,...
骆驼奶,
牛奶
,羊奶,到底哪个好?
答:
骆驼在喝水较少的情况下,所产生的乳汁中蛋白质的含量仅为2.5%,总固体的含量也会下降到8.8%。至于骆驼牛奶中所含有的钙,也没有商家宣传的那样,其牛奶相差不多。而维生素C,虽然是我们人体不能缺少的营养素,但是奶制品并非是维生素C的主要食物来源,骆驼奶所含有的
维生素C和牛奶
也没有差异。至于...
吃
维生素c
对女人有什么好处
答:
牛奶
维生素C
具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。贝壳类水产品 贝壳类水产品中含有较多的砷化物,但由于这些砷化物都以5价形式存在,对人体不会产生什么...
钙片可以
和牛奶
还有
维生素C
,复合维生素B一起吃吗?
答:
可以一起吃,但须注意有的钙片中已含有
维生素C和
B,避免服用过量...
维生素c
的作用和功效是什么
答:
维生素c
的作用和功效是什么2 服用维生素c注意事项 1、忌和动物肝脏同吃 吃
维生素C
的时候忌与动物肝脏一起吃,维生素C容易氧化,动物肝脏中含有的铜离子会加速其氧化的速度,而降低维生素C的作用。2、忌
和牛奶
同吃 牛奶不宜和维生素c同食。因为维生素c具有一定的酸性和极强的还原性,而恰恰相反牛奶...
减不下来?你可能缺乏这四类
维生素
答:
减肥中的人可以从
牛奶
、酸奶、泥鳅、虾米、小虾皮、海带、豆腐、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等食物中获取。 四、
维生素c
维生素C
能合成肉碱,促进脂肪代谢,加速脂肪的分解和燃烧。 我们每天应摄入:100毫克(成人)。 减肥中的人可以从茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、草莓、柠檬等食物中获取。 已赞过 已踩过< 你对这个回...
维生素C
适合什么人服用?
答:
以下人群适合吃
维生素c
:1.经常抽烟的人 吸烟对
维生素C
的消耗很大。研究表明,经常吸烟的人对维生素C的需求量,比不吸烟者要提高40%以上。经常抽烟的人多吃维生素C含量高的食物,有助于提高细胞的抵抗力,消除体内的尼古丁。2.白内障患者 维生素C是眼睛内晶状体的营养要素,而白内障发病的原因之一就是...
养生堂天然
维生素C和
E的吃法?
答:
温水吞服即可。天然
维生素c
属于水溶性维生素,建议白天的时候用大量清水送服。养生堂天然维生素e属于酯溶性维生素,建议餐中或餐后温水送服,也可以在睡前服用,如果平时比较忙,这两种维生素可以一起服用,建议在饭后服用。天然维生素c能促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤双口的更快愈合,促进氨基酸中酪氨酸...
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