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老年人睡觉腿抽筋是什么原因
晚上
睡觉小腿抽筋是什么原因
答:
晚上
小腿抽筋
多发生在老人和孕妇,老人的腿抽筋多是因为缺钙,因为
老年人
对钙的吸收特别差,容易出现骨质疏松,夜间容易腿抽筋。孕妇也是同样,对钙的需求量很大,当钙摄入不足的时候,会导致晚上腿抽筋。另外,青少年腿也会抽筋,有可能是因为血液循环不畅所导致,或者在
睡觉
时小腿露在被子外面被空气刺激...
七十岁以后的
老年人
特别容易脚抽筋,老年人脚经常
抽筋是什么原因
?
答:
腿脚抽筋,在我们的认知中大多数情况下是因为身体缺钙,是因为当身体内的血液里面的钙的浓度比较低的时候,肌肉会出现兴奋收缩或者痉挛引起腿脚抽筋的情况。但是也不能一概而论就说
抽筋都是
因为缺钙引起的。
老年人
晚上
睡觉腿脚抽筋
,也可能是缺乏这类原素 有一种状况,称为血夜里边缺乏钾元素,也极有...
为
什么
我婆婆在
睡觉
的时候小腿经常
抽筋
?求大神帮助
答:
但是,如果膳食不合理,偏食,吃粮过于精细,那也未尝不会缺镁;慢性病患者或
老年人
由于食量小,也可能导致缺镁。所以,经常有
小腿抽筋
症状的人不宜盲目补钙,而应及时请医生检查。 许多人都有过在夜间
睡眠
过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的...
老年人
小腿总
抽筋
,尤其是在夜里,是缺钙吗?医生说没那么简单
答:
俗话说得好,“人老腿先老”,不是爬楼梯疼,就是夜里
睡觉腿抽筋
,面对这种情况,大多数人都会认为是缺钙“惹的祸”,于是便展开了漫漫的“补钙之路”,一时间,大骨头汤成为了
老年人
心中的“香饽饽”。咱先不追究大骨头汤是否真的可以补钙,(其实没有科学依据据),咱就说说这腿疼、抽筋的毛病,...
老人
夜间容易
腿抽筋
应该怎么办
答:
1,用拇指或食指的指腹用力按压人中穴,直至穴位有酸胀感。2,立刻坐起,把腿伸直,然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。3,用拇指和食指按压脚后跟两侧,并用力上下搓动。4,发生抽筋后马上下床走动,忍痛用患足前掌向下蹬地。预防
老年人小腿抽筋
,在日常生活中,如能注意饮食调理,也会收到很好的效果...
老年人小腿抽筋
的
原因
答:
剧烈运动时,全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩,局部代谢产物乳酸增多,引起
小腿肌肉痉挛
,导致腿抽筋。脊椎退行性病变引起
小腿抽筋
随着年龄增长,老年人的脊椎发生退行性改变,如骨质增生,因脊神经受压和脊神经内血流量下降,发生腿抽筋。一些老年人在晚上
睡觉
时会发生腿抽筋现象,引起
老年人腿抽筋
的
原因
很多...
我奶奶晚上
睡觉
经常
抽筋
时
怎么回事
?
答:
①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,
睡眠
时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起
肌肉痉挛
。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。③
老年
妇女雌...
老年人
晚上
睡觉
脚总是
抽筋
,
是什么原因
?
答:
预防
腿脚抽筋
,平时应注意以下几点:①驱寒保暖。②注意
睡眠
姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。随着年纪的增长,体内的钙在流失1、缺钙,表现状况为无名的抽筋。2、受外界刺激,如...
老人腿抽筋是怎么回事
?
答:
老年人腿抽筋
的主要临床
原因
包括有:一、缺钙、骨质疏松,寒冷受凉,过度劳累,剧烈运动,睡姿不良会导致老人腿抽筋。二、老年人腰椎间盘突出、腰椎退行性病变压迫神经,导致神经源性的肌肉疼痛。三、老年人由于高血脂、动脉血栓会引起腿抽筋。高热、癫痫、破伤风、狂犬病等也会导致老人腿抽筋。四、糖尿病、...
老年人腿部抽筋
的问题
答:
老人腿抽筋
,最好咨询医生,检查是否由药物造成。发生腿抽筋应该怎么办?山东省千佛山医院神经内科、
睡眠
医学中心主任医师唐吉友表示,如果发生了腿抽筋,可以采取伸展牵拉局部肌肉的方法缓解:在脚踝处弯曲脚,使得脚趾指向胫骨,从而起到牵拉小腿腓肠肌的效果;或者采取站姿,身体努力向前倾,也可以缓解抽筋。如...
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