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胆固醇偏高吃什么好
吃什么
会导致总胆汁酸
偏高
答:
建议在治疗期间要注意保持良好的饮食习惯。少食油腻,肉类,动物内脏,海鲜,辛辣,避免吃那些容易刺激肠道的油腻肥厚的食物。多吃一些清淡的富含维生素、蛋白质和纤维素的食物。以下几种食物可以降低总胆汁酸。玉米:含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等具有降低血清
胆固醇
的作用。海带:可降低血及胆汁中...
高血脂怎么调理才好,听说喝森轻丁酸有用?
答:
酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高
胆固醇
血症。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。6、药物治疗 通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗。药物的选择...
甘油三酯高怎么办
吃什么
食物好
答:
6、维生素。应多吃新鲜水果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进
胆固醇
的排泄。如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等 7、多吃鱼虾(海产品最好)。鱼虾类鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等深水海产鱼类。这些...
总
胆固醇偏高
的危害是
什么
?
答:
胆固醇
分子结构图 人体每天大概需要1000mg左右的胆固醇,饮食摄入约占20%~30%,其余需要通过肝脏自主合成。人体内的胆固醇含量
偏高
或偏低都不好,可能预示着肝脏有问题或身体存在其他健康风险:体内胆固醇过多,就会附着在血管内壁上,日积月累将阻碍血液流动,严重时会形成血栓,引发心血管疾病,导致高血压...
高血压
吃什么
食物好?
视频时间 00:36
经常吃哪些食物对脑梗死的预防和治疗有好处?
答:
中老年人脑梗塞的发病率很高。 平时,要有一定的预防意识。 一旦出现疾病征兆,应注意及时治疗,以免危及生命健康。脑梗塞的症状,平时不能
吃胆固醇
含量高的食物,应多吃新鲜水果和蔬菜。 具体来说,我们来看看脑梗塞
吃什么
比较好。1.洋葱 洋葱中的硫化物含量非常高,这些物质可以帮助人体控制血小板聚集,...
吃什么
食物降血糖最快
答:
第三:喝菊粉或菊苣茶 菊苣是天然膳食纤维含量最高的一种食物了,这东西跟萝卜差不多的外形,但作用可比萝卜多。对于血糖
偏高
的人,坚持吃,可以降低血糖。菊苣提取出来的就是菊粉了,菊粉作为高含量膳食纤维,日常坚持补充对控制血糖有很好的作用。菊粉也被称作是益生元,可以作为人体肠道有益菌的粮食,...
内火大、且血糖
偏高
点应
吃什么
?
答:
小扁豆 小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害
胆固醇
的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。2 山药 山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,...
青少年的饮食中需要
胆固醇
吗?为
什么
答:
如果食物中胆固醇长期摄入不足,体内便会加紧合成,以满足人体的需求。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“
好胆固醇
”,后者
偏高
,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140—199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。脂肪越...
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