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胆固醇高怎么降下来
血液中的甘油三酯含量高,该
怎么
去血脂呢?
答:
低盐低脂饮食,平时少吃富含钠盐及
胆固醇高
的食物,比如咸菜、腌菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物内脏等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,这些食物中富含多种维生素和微量元素,有助于降低血脂水平;积极改善患者生活方式,平时控制体重,加强体育锻炼,戒烟戒酒,生活规律,劳逸结合,保持心情舒畅;甘油三酯是脂质的组成...
想问下
怎么样降
血脂最快最好呀?
答:
控制高糖和高热量食物:适当的进行一些饮食的合理控制,也是远离疾病的重要因素,您在生活中就要注意。肥胖是引起
高胆固醇
最重要的因素,过多的摄入糖分和热量会导致肥胖。而对于老人来说,活动量明显减低,身体的新陈代谢变慢,如果肥胖则会给身体带来很多的危害。如何运动能够降血脂 走、慢跑、走跑交替、骑...
血脂
怎么
降低?
答:
建议患者如果目前是以低密度脂蛋白和总
胆固醇
升高为主,可以口服他汀类的降脂药,代表性的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。如果是以甘油三酯高为主的高脂血症,可以口服苯扎贝特、非诺贝特,对于血脂高不能服用贝特类或者他汀类降脂药的患者,可以退而求其次,建议患者口服血脂康。
高、低密度脂蛋白是什么?如何提升高密度脂蛋白?
答:
高密度脂蛋白(HDL)是血脂中的一项指标,还有“总
胆固醇
”、“低密度脂蛋白(LDL)”。高密度脂蛋白和低密度脂蛋白是一对冤家,它们在血液中同时存在,不过功效却各有不同。低密度脂蛋白能够加强胆固醇在血液中的循环,让胆固醇循环血液,高密度脂蛋白的效果是把胆固醇运输到肝脏代谢,两者功能相反,所以...
偶老爹血脂高,有什么办法可以降血脂,注意什么,谢谢
答:
尽量注意不要进食
高胆固醇
的物质如蛋黄、动物内脏、鱼籽、脑等``食疗:(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。(2)限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克 (3)供给充足的蛋白质。(4)适当减少碳水化合物的摄入量。(5)多吃富含...
想问问大伙,高血脂
怎么
办才能降低啊?
答:
戒酒戒烟只是第一步,平时多出去运动运动,燃烧我们体内的多余脂肪,使其降低血管中的血脂粘稠度,当然如果配合喝点正清灵芝口服液的话,效果会更好,一般连续喝上几周,血脂会慢慢
降下来
的,亲测有效。
血脂高饮食上
怎么
注意?
答:
黄瓜:黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效。大蒜:降血脂,抗动脉硬化 大蒜有效成分能显著降低高脂血症的作用。香菇:降血压、降血脂、
降胆固醇
:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。二、...
血脂
高怎么
办?
答:
血脂
高怎么
办 血脂偏高首先要看血脂偏高的严重程度,另外要看是以哪一种升高为主。如果说是以甘油三酯升高为主,这种情况首先饮食控制,一定要清淡饮食为主,同时要锻炼身体,尤其是对于肥胖的患者锻炼身体非常的关键,控制体重消耗脂肪。再就是要戒烟限酒,养成良好的生活习惯。血脂高的症状 1、头晕是高...
孕期总
胆固醇
偏高的原因
答:
对于检查出总
胆固醇高
的孕妇朋友们来说,一定很想知道引起孕妇总胆固醇高的原因吧!那么孕妇总胆固醇高是
怎么
回事呢?接
下来
,我就为大家介绍孕妇总胆固醇高是什么原因的相关内容,希望对大家有帮助。孕妇总胆固醇高的原因 1、阻塞性黄疸。这是说明人体胆汁排出收到阻碍,血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成...
高血脂
怎么
办
答:
高血脂是身体里的脂肪指标过高引起的,它在饮食上还是需要特别注意的,除此之外,高血脂
怎么
办还是需要知道和了解的。 1. 第一,合理的膳食结构,高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低
胆固醇
、低糖、高纤维膳食。控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制...
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