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胆固醇高怎么降下来
高油三脂和尿酸也高了该
怎么
办?
答:
但是相当一部分人胆固醇升高后,仅仅靠健康饮食和坚持运动,并不能把
高胆固醇降
到正常,这就是因为胆固醇升高的一部分原因是饮食,更主要的原因就是自身代谢。当饮食控制和坚持运动后,胆固醇低密度不能恢复正常的时候,就得配合一些他汀药物一起降低胆固醇。三、尿酸升高
怎么
办?尿酸升高的原因,同样也是两...
如何治疗血酯高的问题:
答:
血脂高饮食预防最好:高脂血症无论轻重,饮食治疗都是一项首要的基本措施。如果只是服药,没有控制饮食,仍会有大量外源性的脂肪摄入体内,转化为血脂,这样您服药的效果就会大打折扣;如果只是很轻的高脂血症,我建议您不一定要先吃药,可能仅靠调整饮食结构和运动锻炼,就能把血脂
降下来
。但是这需要一定的克制力和持之以...
高血糖
怎么降下来
高血糖饮食禁忌及食谱
答:
高血糖对于一些爱吃甜食、肥胖等之类的人是比较常见的一种疾病,但是高血糖并不一定是糖尿病,所以我们可以通过调理将血糖降下来,因此我们在这里便要了解一下高血糖
怎么降下来
?高血糖饮食禁忌及食谱?高血糖怎么降下来 1、少吃精细粮食,多吃粗粮,精细的粮食经过层层加工,只留下了容易消化部分,进食...
这种高血压症状是
怎么
回事,请高手解答
答:
当血流速度变慢的时候,大脑、手脚全部会发出警报,手会麻、手会痛、头会痛、头涨、头会感觉昏昏沉沉,全部是身体发出警报,“我要养分……!快供养”。所以很多的医学工作者经常会强调,高血压的病人要降血压。这是错误的。他强调
胆固醇
、高血脂会造成高血压,可是他忽略了一点,胆固醇、血脂肪是没...
总
胆固醇
8.1,甘油三酯4.2,低密度脂蛋白4.49是什么情况,应该
怎么
...
答:
结合你的情况,你属于高血脂。建议:1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低
胆固醇
、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂。高脂血症是一种常见病症,在中老年人当中发病率高,它引起动脉粥样...
低密脂蛋白6.27总胆国醇7.68
怎么降
?
答:
低密度脂蛋白和总
胆固醇高
是血脂高的指标。对于血脂高的人可以通过以下几点来改善:一:坚持健康的生活方式 1、应长期遵循“四低一高”原则。多吃低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖和高纤维膳食,拒绝饱和脂肪酸和反式脂肪酸,拒绝高糖食品。2、严格控制体重。对于肥胖人群来说,应该严格控制每天摄入的总...
血脂高的人要是每天吃一个鸡蛋会有啥后果?
答:
很多高血脂患者特别担心自己的胆固醇含量高,但实际上,
高胆固醇
本身并不会导致心脏病,血液中
胆固醇高
的人和较低的人患心脏病的概率是一样的。问题的关键在于身体中好胆固醇(高密度脂蛋白)和坏胆固醇(低密度脂蛋白)之间的比例。而鸡蛋中的胆固醇可以提高好胆固醇的水平,并且降低坏胆固醇的水平。鸡蛋中的...
血脂高是
怎么
造成的?
答:
大部分血脂高,其实都是因为自己吃的过油过咸再加上自身的运动,不足引起的。在血脂并不太高的情况下,可以通过生活作息方式饮食调节,把血脂
降下来
。
胆固醇高
或甘油,相机高都称为高脂血症。尤其像高血压高血糖很容易合并高血脂。l血胆固醇或甘油三酯偏高,都被称为高血脂症。它对身体的伤害是隐匿的...
血脂高了,身体会出现哪些症状?有哪些方法让血脂不再高?
答:
有效控制血脂的方法 1、调节饮食 其实很多高血脂症是吃出来的,所以我们在它的治疗方面,还要首推改变膳食结构,注意营养平衡,有针对性地把血脂吃
下来
。饮食调节的关键是控制总热卡量,主要指脂肪、糖、淀粉类,尤其
胆固醇
(如蛋黄、动物内脏等)和动植物脂肪(包括植物油)的摄入量;应适当增加蛋白质并...
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