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胆固醇高怎么降下来
怎么
能快速降血脂?快速又健康的方法有吗
答:
1、饮食控制:低脂饮食,少吃含脂类较高的食物,比如动物内脏、大量坚果。喝牛奶时也建议选用脱脂牛奶或低脂牛奶,减少脂类摄入;2、寻求药物帮助:目前有很多药物都可以用来降低血脂,但是要分清楚,血脂是一个笼统概念,其中分有很多内容,应确定是甘油三酯高还是
胆固醇高
,不同升高类型,选用药物不一样。
体检发现血糖、血脂、转氨酶、
胆固醇
都高了,该如何用药,用什么药物能...
答:
亲,你的血脂太高了,除了低盐低脂饮食外,必须马上服用降脂药,尤其是“甘油三脂 23.64 ”,过高了易导致急性胰腺炎,故先服用力平脂将甘油三脂
降下来
后,再换用他汀类的调脂药主要
降胆固醇
(注意,这两类降脂药千万不能同时服用哦,否则易出现严重并发症)。血糖若是查的空腹血糖,也升高...
血脂
高怎么
调理才能彻底根除
答:
2、积极运动:通常慢跑等有氧的运动,对于降低血脂比较有帮助;3、药物治疗:如果患者通过运动和饮食的调整血脂还是比较高,可以考虑加用药来调整血脂,常用的有他汀类和贝特类的药物,他汀类的药物是以
降胆固醇
的作用比较强,而贝特类的药物是以降甘油三酯的作用比较强。
只吃素并不是降血脂的最好办法,应该
怎么
吃食物来慢慢降低血脂?
答:
不少人存在这样的误区,认为吃素肯定可以降血脂。殊不知,即使过上数个月“苦行憎”的生活,甘油三酯、低密度脂蛋白
胆固醇
(坏胆固醇)仍然偏高。这是
怎么
回事呢?不是少吃油脂就能降血脂了吗?专家表示,事实上素食确实有利于改善血脂异常,但只靠吃素,并不一定能降血脂。人体影响血脂合成和代谢的因素...
平常也不
怎么
吃肉,怎么血脂就高了呢?血脂高和吃肉有关系吗?
答:
有些人认为肉类脂肪含量比较高,查出高血脂就不敢吃肉了,对肉敬而远之。还有的人认为,吃素不吃肉就能控制血脂,甚至可以把高了的血脂
降下来
,这些是认识误区。其实,并不是吃肉血脂就高,不吃肉血脂就不高。但饮食的情况是会影响血脂水平的,肉食(主要指牛羊肉、猪肉等红肉)、蛋类(蛋黄为主)、动物...
老年人如何降血脂呢?平时要注意哪些习惯?
答:
一、饮食降血脂:血脂高的老人在饮食中要多吃蔬果,可每天吃一个苹果,苹果含有果胶,可
降胆固醇
。另外平时可选择橄榄油做食用油。一周喝一碗姜汤,每天吃半个洋葱,每周吃两次清蒸海鱼,这些饮食方式对降低血脂有明显作用。二、注意减重:血脂高的老人多数都比较肥胖,所以要注意控制好体重。降低体重时要...
45岁,总
胆固醇
(TC)高!
怎么
治疗?5.99mmo1/L
答:
总胆固醇正常范围是3.14一5.86,你5.99少微偏高一点。是通过运动,调整饮食是能够
降下来
的,不要随便吃药,药物三分毒。饮食方面,少吃油腻食品,肥肉少吃,猪的内脏少吃,猪肝,猪心,猪肠。都容易引起总胆固醇偏高。还要多运动,减少体重,太胖会引起总
胆固醇高
,血脂高,甘油三脂高,尿酸也会增高...
为什么吃的很清淡,
胆固醇
还“爆表”呢?
答:
高胆固醇
的人应该如何健康饮食呢?高胆固醇的人饮食应该以“少荤多素”为原则,而不是完全吃素或清淡饮食,这样才能科学地达到降血脂的目的。选择更健康的脂肪。饱和脂肪和反式脂肪可提高总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。饮食中最常见的饱和脂肪来源是不含脂肪的红肉、加工肉和乳制品。单不饱和脂肪是更...
血脂高 ,
胆固醇高
吃什么药或者保健品有好效果??
答:
所以短期内不见疗效是可以理解的。在服药同时也要注意饮食习惯,如少吃油腻、不吃
高胆固醇
类食物(虾皮、蛋黄、内脏等),多喝水,尽量选择食用植物油,保持心情舒畅等都有助于降低体内胆固醇。大量实践证明了:锻炼是降血脂和胆固醇的最好方法,当然要在身体允许范围内。最好的锻炼方法是快步走路。
低密度脂蛋白
胆固醇
偏高
怎么
回事
答:
那么,低密度脂蛋白
胆固醇
偏高
怎么
回事呢?接
下来
就为大家解答这个问题。低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么回事 1、病理原因 (1)如肝功能异常、肝炎等疾病,均可引起低密度脂蛋白胆固醇偏高的情况。(2)如动脉粥样硬化、高血压、心血管疾病等因素导致。因为低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞,当低...
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