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胆固醇高的东西有哪些食物
哪些食物
都有
高胆固醇
答:
含高量
胆固醇的食物
(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数) 动物的脑子含量最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。 其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。 禽蛋和动物的内脏,含量也较多。...
胆固醇高的食物有什么
答:
含高量
胆固醇的食物
(括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数)——动物的脑子含量最高:如猪脑(3 100毫克)、牛脑(2 670毫克)、羊脑(2 099毫克)。——其次是禽蛋黄:如咸鸭蛋黄(2 110毫克)、鸡蛋黄(1 705毫克)、鹌鹑蛋黄(1 674毫克)、松花蛋黄(1 132毫克)。——禽蛋和动物的内脏,含量也...
含
胆固醇高的食物有哪些
?
答:
含
胆固醇
较
高的食物
有鹅蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄,在每100克食物中含胆固醇 1500毫克以上。含胆固醇略高的食物有鸭肝、蟹黄、鱼子、鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、咸鸭蛋,在每100克食物中含胆固醇500毫克以上.在植物性
食品
中,极少含有胆固醇。在动物性食品中,含胆固醇较低的有,除了猪肾、猪肝、羊肝以外的...
高胆固醇的食物有哪些
?
答:
胆固醇高的食物对于
高胆固醇
患者来说,可威胁到其健康、甚至是生命。那
胆固醇高的食物有哪些
呢?1、动物脑 猪脑是所有动物脑中含胆固醇最高的食物,一百克猪脑中含有两千五百多毫克的胆固醇,而羊脑、牛脑也各含有两千毫克、两千四百多毫克值的胆固醇。因此,胆固醇高的患者最好不要食用动物脑。2、动物内脏...
胆固醇高的食物有哪些
答:
胆固醇高的食物有哪些
:1、蛋类,鸡蛋中的胆固醇含量高,其他蛋类也不逊色。2、肉类,瘦肉也是含有胆固醇的。3、鱼虾贝类水产品,水产品胆固醇含量也不少,鱼类相对低些。生活中经常会听到有人说自己或者他人胆固醇偏高,其实胆固醇偏高在目前的社会是很普遍的,因为现在的人普遍
饮食
无度,很多人因为吃了...
高胆固醇食物有哪些
答:
1. 猪脑:3100毫克 2. 牛肚:132毫克 3. 猪肉(肥):107毫克 4. 猪心:158毫克 5. 猪肝:368毫克 6. 猪肺:314毫克 7. 猪大肠:180毫克 8. 牛心:125毫克 9. 牛肝:257毫克 10. 牛肾:340毫克 ...(列表继续)问题三:
胆固醇高
,
哪些东西
不能吃?应该减少一些含
高胆固醇食物
的摄取,...
高胆固醇食物有哪些
答:
回答:你好,
高胆固醇的食物
,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。对于高甘油三脂应少食动物性脂肪,另外要少食甜食,因为进食大量糖类,能增强与脂肪合成相关的各种酶的活性,从而使脂肪合成增加,加重高脂血症。
胆固醇高的食物有哪些
答:
高胆固醇食物
︰ 奶油、冰淇淋;牛、猪油;鸡蛋、椰油或牛油制成的面包或饼干;五花肉、香肠、鸡、鸭、动物内脏;炸薯条、薯片;蛋黄、鱼卵、蟹黄。 有些人这些吃多了并不会全部转成胆固醇,有些人ㄝ没有比其他人多吃了较多的高胆固醇食物,但是血液中还是有
过高的胆固醇
,这是因为正常的肝细胞靠接受器胞...
胆固醇高的食物有哪些
哪些食物
胆固醇含量高
答:
胆固醇是人体内的一种物质,如果出现了
胆固醇升高的
话,代表人们的身体出现一些毛病,如果一直任由胆固醇变高的话,可能会引发一些可怕的疾病。而胆固醇升高之后,人们需要对症治疗,除了药物治疗,
饮食
调理十分重要。那么
胆固醇高的食物有哪些
呢?下面一起来看看吧。胆固醇是人体内的一种物质,如果出现了胆固醇...
含
胆固醇的食物有哪些
?
答:
每天吃多少胆固醇合适?含
胆固醇的食物有哪些
?1、每天吃多少胆固醇合适?中国营养学会发布的《中国居民膳食指南(2007)》推荐的每日胆固醇摄入量为300毫克。意思是说每天
的饮食
中最多吃入300毫克胆固醇比较合适。2、含胆固醇的食物 由于胆固醇与脂肪共存,因此,动物性食物中基本上都含有胆固醇,只是有的含量高...
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