11问答网
所有问题
当前搜索:
脚后跟骨折康复训练图
小腿
骨折
术后,可以慢慢走路,但
脚后跟
疼,怎么样锻炼减轻疼痛?
答:
小腿
骨折
术后,可以慢慢走路,但
脚后跟
疼,怎么样锻炼减轻疼痛?1、伸展练习: 静态伸展牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解,有助于疲劳肌肉的恢复,对酸痛局部进行静态牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。2、拍打按摩: 对酸痛局部进行拍打按摩,...
你在
骨折
之后是如何进行
康复训练
的?
答:
医生建议术后13周不用拐杖行走。我做不到,晚了一周不用拐杖练习行走。术后第二天就要练习勾脚趾头,弯曲膝盖,拆下外部钢架后,更是一直都要进行钩脚伸脚的功能练习。勾伸都十分痛苦,为了能走,咬牙坚持下去。三个半月后能够跛行了,去中医院的康复科进行
康复训练
,过程很痛苦,但进步让人看到希望...
逛街逛到
脚后跟
疼?那你可能是足底筋膜炎
答:
足底筋膜炎的
康复训练
▼屈膝牵拉训练 站立位,患者尽可能远离墙面 身体前倾,屈膝 并保持足跟不离开地面 身体前倾 直至小腿和(或)跟腱区域感觉到牵拉 每日3次共2组,每次坚持30秒。▼腓肠肌牵拉训练 站立位,患者尽可能远离墙面 身体前倾,膝关节后方绷直,并保持足跟不离开地面 身体前倾,直至小腿和或...
踝关节
康复训练
图解
答:
途径三:读书训练 踝关节骨折恢复得差不多,可以做踩书训练。把
脚后跟
放在地上,在脚下垫上几本书,循序渐进,慢慢地,然后用力按压
脚踝
。在此过程中,力要由轻而重,不可用力过猛,而且力道一定要正,不要偏移,如有疼痛时应立即停止。上述三种方法就是今天为大家介绍的踝关节
骨折康复训练
的三种方法,你学到...
后跟骨骨折
答:
1.跟骨
骨折康复训练
注意的是做康复康复训练不应急于求成,应该循序渐进,需要持之以恒。不可以昨天做了训练,今天就不做了,需要一步一步来训练的。而且一旦慢慢就恢复好了。需要积极的训练。2 跟骨骨折康复训练期间是可以配合其他的治疗的,病人需要六十克的生黄芪,而且把黄芪加如水以后浓煎取汁,,...
脚后跟
粉碎性
骨折
,上钢板了,手术后现在22天了,脚不能伸长落地,要怎样锻 ...
答:
我跟你一样也是
骨折
了,打钢板了,你刚22天,别急,这期间不要总运动脚,再动坏了还不如不动,大夫说脚不能着地,不能吃劲,在床上静养,多吃点黄瓜籽粉,鱼🐠虾,补钙,接骨,好的快,伤筋动骨100天,等100天了你能活动了,慢慢的拄拐溜达溜达。望采纳!谢谢!
脚后跟骨折
恢复怎么锻炼
答:
跟骨
骨折
一般需要六周到八周愈合,建议早起开始足趾及踝关节屈伸功能锻炼,可以辅助进行按摩理疗等
脚后跟
粉碎性
骨折
手术后怎样锻炼?
答:
你好,
骨折
后会有内固定和外固定的情况。可以进行其他非手术部位的关节活动。力量要轻柔。要进行其他部位肌肉力量的
训练
。可以进行简单的抬腿等活动。等外固定去除后,可以进行适当的负重训练等。可以进入
康复
科进行咨询哦!
脚后跟骨折
手术后多长时间才能工作能不能干整
答:
2. 骨痂稳固。骨痂进一步生长,增加密度,骨骼也变得更加硬朗,一般
骨折
后6-8周。此过程后骨痂稳固,可承担一定重量,可以进行锻炼,也可以进行站立练习。此过程中需要进行
康复
锻炼,锻炼肌肉力量。3. 功能恢复。可以站立、行走,恢复普通的肢体功能。一般到骨折后三个月左右,伤筋动骨100天说得就是这个...
跟骨
粉碎性
骨折
术后四十天,脚和小腿很肿,该如何做
康复
锻炼【跟粉碎性...
答:
照相图片不清楚。跟骨
骨折
一定要重视,手术复位必须尽量达到解剖复位,术后可以早期下床活动,但一定要柱拐,避免负重,可以通过下垂-抬高患肢的反复
训练
及弹力绷带的应用减轻水肿,有条件时到理疗
康复
科治疗。足负重必须在术后3个月复查X片后再决定。(王爱国大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚后跟受伤后康复训练
踝关节手术后康复训练图解
跟骨骨折40天恢复图片
脚后跟摔骨折了需要挂消炎水吗
跟骨粉碎性骨折7个月走路视频
踝关节肌力康复训练图解大全
跟骨骨折术后功能锻炼图片
脚踝骨折后练本体感觉
骨折10天恢复图解