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血脂高胆固醇高怎么办
胆固醇
偏高、低密度脂蛋白高(5.01)
怎么
不办?
答:
血脂
增高的饮食要求热能低、总脂肪酸低、
胆固醇
低和食盐含量低。2.少吃甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三脂,使血浆中甘油三脂的浓度增高,所以应控制甜食的摄入。3.控制体重:对体重超标者,应逐步减轻体重,饮食原则是低脂肪、低糖、高蛋白质。4.加强锻炼:通过体育锻炼,可以增强机体代谢,...
总
胆固醇
,高是什么意思,我朋友50多岁,
血脂高
,
怎么
解决
答:
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。 总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯,肝脏是合成和贮存的主要器官。上面是百度百科的复制的 这个我比较熟悉,因为原来我的母亲就是如此,总
胆固醇高
不一定是坏事,因为只有血液里面的胆固醇——低密度脂蛋白高才...
高血脂
、
高胆固醇
饮食攻略
答:
高血脂
、
高胆固醇
饮食攻略 主食及杂豆、薯关篇 可以吃的食物 燕麦、荞麦、玉米、山药、黑米、豆腐、芋头、紫薯、杂粮饭 不能吃的食物 热干面、年糕、螺蛳粉、油条、汉堡 肉蛋类篇 可以吃的食物 河虾、基围虾、鲫鱼、龙利鱼、草鱼 不能吃的食物 培根、午餐肉、鹅肝、猪蹄、羊肉串、鸡爪、蛋黄、腊肉、鳗鱼 蔬菜类...
血脂高怎么办
答:
饮食结构可以直接影响
血脂
水平,血浆中的胆固醇水平实际上受饮食中的胆固醇摄入量影响,进食大量饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常肉食、蛋以及乳制品等食物,特别是蛋黄和动物内脏,胆固醇和饱和脂肪酸含量比较多,应当限制进食,食用油也应该以植物油为主,每天摄入是以20-30g为宜。如果是家族性
高胆固醇
...
血脂高怎么
调理最有效?
答:
血脂指的是血液中的脂肪性物质,包括
胆固醇
、甘油三酯和类酯。其中,最为重要的就是胆固醇和甘油三酯,这二者任何一项出现问题,都属于血脂异常。
血脂高
了
怎么办
?实际上人体的血脂是很容易出现升高的,尤其是甘油三酯,一顿高脂肪饮食、熬夜、饮酒,就会引起血脂上升。因此如果体检发现血脂上升后,要根据上升...
甘油三酯和
胆固醇
都是
高血脂
,有什么区别?如何降低?
答:
看似有一定的道理,但不全对,我们先看看什么原因导致甘油三酯和
胆固醇
升高,然后再来讨论如何降低。一、胆固醇与甘油三酯的区别
血脂
分为两大部分,一个是甘油三酯,一个是胆固醇。甘油三酯的升高主要是因为饮食不健康,我上周看了一个患者,甘油三酯24左右,高出了10倍以上,可是胆固醇正常。足见胆固醇升高和...
《健康之路》
血脂高
了
怎么办
答:
高血脂
主要包括两方面,即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂的类型,即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还是两项都增高,就成为选择适当饮食的关键。但无论哪种,都可以使用酶法多肽,降血脂。仅
胆固醇高
,甘油三酯正常者,合理膳食的关键是限制胆固醇摄入。应忌吃或少吃含胆固醇的食物,如动物内脏、蛋黄、白肉、...
血液
胆固醇高怎么办
答:
(1)他汀类,以降低
胆固醇
为主,如舒降之,普拉固等;(2)贝特类:以降低甘油三酯为主,如诺衡,力平脂等;(3)天然药物类,对降低胆固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有综合调节
血脂
的功效,且副作用小,如血脂康等.因为血脂增高是一个缓慢的过程,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样...
血脂高
怎样治疗?
答:
下面对不同类型高脂血症的饮食治疗,作一个原则性介绍:(1)
高胆固醇
血症 仅有血胆固醇含量增高,而甘油三酯含量正常的患者,饮食治疗的要点是限制食物胆固醇,每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含
胆固醇高
的食物,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250~300mg胆固醇)、贝壳类(如蚌...
血脂高
如何调理?
答:
≤15%为蛋白质(产生热量为4千卡/克),1/3来自动物蛋白...>>问题四:血脂高如何调节 不要吃肉,复方三维亚酸胶丸和肌酸烟酸酯都吃上,一天三次。问题五:血脂偏高怎么调理 吃银杏 问题六:30岁左右,
血脂高怎么办
,能吃什么食物调理吗? 多吃点蔬菜 问题七:年轻人血脂高怎么调理 个人认为...
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