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饭后2-3小时胃总是不舒服
千万要记住,绝对不能空腹吃的食物 再饿也要忍住啊
答:
2
、对于水果和可以生吃的蔬菜,
胃部
没有疾病的人群真的不用担心那么多,除非大量的摄入,但大量食用一般也不会发生。对于胃部有溃疡或者胃痛的人群,可以按自身情况选择。如果真的吃了
不舒服
,那就换种水果食用。
3
、食物为我们提供营养,其实不必过于纠结是否空腹可以食用,好好吃饭,均衡饮食最重要。
为什么说跳绳能减肥
视频时间 00:44
饭吃多了
胃不舒服
怎么办 饭吃多了胃不舒服如何处理
答:
1、不要喝水:记住千万不要喝水,有的人总有
吃完饭
喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的
不舒服
。
2
、适当的给肚子按摩:肚子吃撑了也不要急于运动,就在原地,适当的自己在肚子和腹部给自己按摩,促进
肠胃
蠕动,消化食物,大概只有半个...
怎么样减肥才是最健康?
视频时间 00:27
喝完酒
胃不舒服
怎么办吃什么喝什么
答:
二
、蜂蜜水人在饮酒之后,由于体内的酒精挥发和排出是需要时间的,所以在这个时间里会
觉得胃部
和头部都非常的
不舒服
,有的时候还会出现呕吐和恶心。如果在这个时候喝一点蜂蜜水的话,是可以缓解心中不舒服的感觉,甜甜的蜂蜜水不仅可以促进酒精的排出,而且还可以增加饱腹感,从而让
肠胃
不至于胃酸过多,...
如何养胃护胃
视频时间 00:36
出去旅游带些什么东西呢
答:
3
、证件(去北京,其中乘坐飞机、火车、长途汽车) 4、应急类物品(如针线包) 钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子,不要用酒店的).这些是必须带的。 MP3.一包压缩饼干(防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。
舒服
的鞋子。
怎么做可以养胃呢
视频时间 00:36
胃病是如何引起的?
答:
二过度劳累。过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调,也会导致种种胃病发生。 三饮食不均。饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴食又使胃壁过度扩张,食物在胃中停留时间过长,这都会对胃造成很大的伤害。 四酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生...
胃不好,是喝酸奶更好还是纯牛奶
答:
不过,酸奶不能空腹喝,不然胃酸会中和酸奶里的益生菌,最好在
饭后2小时
饮用。冬天最好饮用常温的酸奶,避免刺激
胃部
。酸奶是越新鲜越好。酸奶可在4℃下保存14天以上。在4℃的冷藏条件下,酸奶中的乳酸菌数量会缓慢下降,14天后活菌数约降至原来的十分之一,因此,要尽量喝新鲜酸奶。2、牛奶养胃 牛...
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