第1个回答 2020-06-03
想要预防卵巢早衰,就需要保持良好的生活习惯。养成早睡早起,而且饮食规律,尽量不要熬夜,避免长期出现情绪抑郁,所以就需要保持愉快的心情。因为女性的卵巢功能跟情绪会有很大关系,而且长期熬夜也可能会引起卵巢早衰出现。
对于年轻女性,则需要避免过度减肥,导致体重下降过快,能够预防卵巢早衰。因为有些女性在过度减肥以后,可能会导致身体内的脂肪下降过多而影响卵巢的内分泌功能,这时就可能会导致卵巢早衰出现,而且还建议这类女性要多吃豆制品。
如果要服用卵巢养护相关的药品,切记不要服用含有激素的,激素对身体本身的影响是比较大的,可以服用一些中成药成分的产品,提高卵巢机能。