æ¾åä»ç²¥çåæ³è¯¦ç»ä»ç» èç³»ååæï¼äº§å¦èè°±
æ¾åä»ç²¥çå¶ä½ææï¼ä¸»æï¼æ¾åä»30å
,粳米100å
,ç²¾çå°è®¸ã æ¾åä»ç²¥çç¹è²ï¼æ¤ç²¥å¯æ¶¦è å¢æ¶²ï¼æ»è é便ï¼å¯¹å¦å¥³äº§å便ç§æè¾å¥½ççæã ææ¨æ¾åä»ç²¥æä¹åï¼å¦ä½åæ¾åä»ç²¥æ好å1ãå°æ¾åä»æç ´ï¼åæ´ç½è
æ´åï¼æ²¥å¹²æ°´ï¼ç çå¦èï¼å¾
ç¨ã 2ãæç
®é
ä¸å æ¸
æ°´ééï¼æ¾å
¥æ¾åèå粳米ï¼ç½®äºç«ä¸ç
®ï¼ç§å¼åæ¹ç¨ä¸å°ç«ç
®è³ç±³çæ±ç²æ¶ï¼ç¹å
¥å°è®¸ç²¾è°å³ï¼å³å¯é£ç¨ãæ¯æ¥å¯é£ç¨1-2次ã æ¾åä»ç§é¦èçåæ³è¯¦ç»ä»ç» èç³»ååæï¼ç§å®¶è æ°è¡åè¡¥é£è°± å¥è¾å¼èé£è°± é«è¡åé£è°± é²çæçé£è°±
å£å³ï¼å¸é²å³ å·¥èºï¼ç§ æ¾åä»ç§é¦èçå¶ä½ææï¼ä¸»æï¼é¦èï¼é²ï¼400å
è¾
æï¼æ¾åä»75å
è°æï¼å³ç²¾2å
,é»é
10å
,ç1å
,è¡éº»æ²¹25å
,é
±æ²¹5å
,çªæ²¹ï¼ç¼å¶ï¼75å
,å§æ±15å
,æ·ç²(è±è±)5å
æ¾åä»ç§é¦èçç¹è²ï¼è²æ³½å
亮ï¼é²é¦ç½å£ã ææ¨æ¾åä»ç§é¦èæä¹åï¼å¦ä½åæ¾åä»ç§é¦èæ好å1.å°æ°´åé¦èæ´åï¼æåºï¼å»èï¼æ¹æçï¼å
¥æ²¸æ°´é
ä¸ç¥æ°½æåºï¼æ¤å»æ°´ãå°æ¾åä»å¤è¡£å¥å»ï¼ç¨åç¥æ©ä¸ä¸ã
2.çé
ç½®ç«ä¸ï¼æ¾ççªæ²¹ç§çï¼ä¸æ¾åä»ç
¸é¦ï¼ä¸é¦èççå»ï¼ç¹å
¥ç»é
ï¼åå
¥é¸¡æ±¤ï¼æ¾é
±æ²¹ãå§æ±ãç²¾çç§æ²¸ï¼å å³ç²¾ï¼ç¨æ°´æ·ç²10å
ï¼æ·ç²5å
å æ°´ï¼å¾è¡ï¼æ·å
¥è±æ¤æ²¹åºé
è£
çã æ¾åä»ç§é¦èçå¶ä½è¦è¯ï¼æ¬åé鸡汤约200å
ï¼å£ææ´å¥½ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考