我于2010年12月跟公司签订的劳动合同,但到2011年3月,因个人原因辞职。公司并未帮我缴纳社保。辞职后,公司没把把我的社保给退出来,一直拖到2012年的7月,才帮我退出社保。辞职后,2011年4月至12月,是我预先帮公司垫付了交纳社保那块。申请劳动仲裁,事实和理由部分,应该如何写