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牛奶养胃吗?
有人说牛奶伤胃,想问一下牛奶养胃吗
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推荐答案 2013-01-30
喝牛奶对养胃没有太大作用。
如果胃不是很好的话建议少喝牛奶为好,牛奶是含钙比较多,喝牛奶对保护胃没有什么很好的帮助,喝也可以不喝也可以。
牛奶中的蛋白质比较丰富,所以一定不要空腹喝,否则容易引起胀气等不适的,建议选择饭后半小时喝点酸牛奶比较好的,想要保护胃应该特别注意日常饮食规律,饮食也要清淡易消化,不要暴饮暴食,忌食辛辣刺激食物。
其实亚洲人没有分解牛奶的糖,所以吸收是很差的,酸奶比纯牛奶吸收好一点。
望采纳。
参考资料:
借鉴的
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其他回答
第1个回答 2020-06-29
全脂牛奶含有比例得当的脂肪,有抑制胃酸分泌的作用。平时胃中总是反酸水的人,适当喝一点确实有好处。
第2个回答 2013-01-30
空腹当然就伤胃了
相似回答
平时多喝蒙牛
牛奶
能
养胃吗?
我的肠胃不是很好
答:
可以呀,
多喝蒙牛牛奶是养胃的
,不过建议最好是喝热的,而且不要空腹喝!另外,如果肠胃不适感严重,最好平时多注意饮食搭配,不要总是喝酒或者吃一些生硬辛辣性的食物,以免加重肠胃负担。
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