懒人在家弄吃的,什么食物健康方便?

如题所述

蔬菜沙拉、水果沙拉、水果汁、土豆泥。
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第1个回答  2013-01-29
粗粮,棒子粥,玉米饼,少吃油,蔬菜,水果不断,少吃精致面粉制品,
第2个回答  2013-01-29
买一些水饺,煮水饺吃比较好一些
第3个回答  2013-01-29
挂面+鸡蛋