第1个回答 2019-01-16
空腹往往会导致肠胃，分泌大量的消化液，导致内环境呈现酸性，容易腐蚀其他器官和部位。如果经常不吃晚餐，那么肠胃长期处于空腹的状态，会刺激消化腺大量分泌，从而影响肠胃的功能，破坏肠胃黏膜，很不利于消化系统的保养。
第2个回答 2018-08-13
我是常年不吃晚饭的，没有觉得不好，吃了晚饭就不舒服，不吃晚饭次日早晨口气清清爽爽的感觉很好啊。
第3个回答 2019-05-14
闲得蛋疼不吃饭，不晚吃饭宝贝你早没了
第4个回答 2013-04-17
长期不吃晚饭，可能会影响将来身高和各种器官发育，对将来为人父或为人母不利。如果你是为了保持体形，可控制饭量，多吃水果蔬菜。晚上运动较少，吃多了影响胃肠消化功能，但长期不吃绝对不行，反复如此不良的生活习惯可以造成各种胃肠或消化疾病。本回答被提问者采纳
第5个回答 2019-01-17
应该坚持晚上不吃饭，也就是“过午不食”，这个佛家点子很实用，具体可百度“过午不食的好处，尤其是宣化上人的开示”，初期过午啥都不吃会过渡性地难受，可以以水果类的非主食代替充饥，约一个月就适应了，身体基本不受大影响，当然同时也要请观世音菩萨等加持，这样很快适应的，还可免于业障纠缠，功德每日都要回向，同时能念佛号或经咒等更好，我目前还算合格。