æ¢ç¶ä½ ç
®æç³äºï¼é£ä½ å¯ä»¥æ¿æ¥ç
²ç²¥
ææï¼
å±±è¯ãè¡å®ãèç±³ãç¾åãå°ç³ã
åæ³ï¼
å±±è¯ï¼è¡å®ï¼èç±³=1:1:1ï¼æ´åï¼è¦çä¿é²èï¼æµ¸æ³¡ä¸å¤ï¼æåç¨äº30å
ï¼è¿å äºç¾åï¼ï¼è¿æ°´å¸¦æä¸èµ·åå
¥ææµæºï¼å
åæç¢æç²æµï¼åå
¥ç é
ä¸ï¼å å
¥ä¸¤ç¢æ°´ï¼å¤§ç«ç§å¼è½¬å°ç«ï¼æ ¹æ®å£å³æ·»å ééå°ç³ï¼è¾¹æ
å¨è¾¹ç
®10~15åéã
ä¸å®ç¾¹
åæï¼
åçãå±±è¯ã红è¯åééã
åæ³ï¼
1ãåçåå»å¤ç®ï¼å±±è¯ã红è¯æ´åï¼åå«åæå°åï¼
2ãå°å æ ·æææ¾å
¥é
ä¸è¸çï¼
3ãè¶çå¥å»å±±è¯å红è¯çå¤ç®ï¼
4ãå°è¸ççå æ ·æææ¾å
¥æ
ææºä¸ï¼å å°é温å¼æ°´ï¼æ
æææ³¥ï¼
5ãçå¼å
¥ç¢ä¸ï¼æäºçè麻æå¹²æç¢å³å¯ã
å±±è¯è麻粥
åæï¼å¤§ç±³ãå±±è¯ãé»è麻ã
è¾
æï¼æ¢¨æ±ãå°ç³ï¼æå°ç³ï¼ã
åæ³ï¼ã
1ã大米æ·æ´å¹²åãå±±è¯æ¸
æ´å¹²åï¼æ´ä¸æå¥ï¼å®æå¤ç®ï¼åææ»åå°åã
2ãå°å¤§ç±³ï¼å±±è¯åé»è麻ä¸èµ·è£
å
¥é«åé
ï¼å å
¥è¶³éçæ°´ï¼åå å
¥ä¸¤å¤§å梨æ±å°ç³ï¼ç好çåã
3ã大ç«ç§è³ä¸æ±½åï¼è½¬å°ç«ç
®10åéã
åæï¼
红è±ãèç±³åä¸æãå±±è¯1æ ¹ãç麦çééã
åæ³ï¼
1ã红è±åèç±³æ´ååï¼æ¾åç é
ä¸ï¼å æ°´ç好çåï¼ä¸ç«å çè³é
ä¸æ°´ç
®å¼ï¼åç
®2ï¼3åéï¼å
³ç«ï¼ä¸è¦å¼çï¼ç30åéï¼
2ãå±±è¯åå»å¤ç®ï¼æ´ååå°åï¼ç麦çåç¢ä¸äºï¼
3ãå°å±±è¯ååç麦çåå
¥çå¤30åéçé
ä¸ï¼ç好çåï¼å¼ç«ç»§ç»ç
®ï¼
4ãç
®è³é
ä¸æ°´å次å¼åï¼åç
®2ï¼3åéï¼å
³ç«ï¼ä¸è¦å¼çï¼ç30åéå³å¯ã
å±±è¯é»éå·
åæ
å±±è¯150å
éè1æé¢ç²20å
é¦è2个çªèæ«éé鸡è1个
é£æ²¹1è¶åçéé
åæ³
1. éèæ´ååç»ç²ï¼é¦è泡ååç»ç²ï¼å±±è¯å»ç®ãæ´åãåææ³¥ã
2. å±±è¯æ³¥ä¸é¦èç²å å
¥çï¼æ··åæåã
3. å
¥é
éæ°´è¸çã
4. è¸ççå±±è¯æ³¥ä¸éèæ··åï¼å å
¥èæ«ï¼è°å¥½å³ï¼æåæé¦
æã
5. é¢ç²å å
¥é¸¡èä¸ï¼æåæé¢æµã
6. é
ç§çï¼å ç¹æ²¹ï¼åå
¥é¢æµã
7. é¢æµååçææé¢ç®ã
8. é¢ç®æªå®å
¨ååºï¼åå
¥é¦
æã
9. é¦
æååéºæ»¡é¢ç®ä¸ã
10. ä»ä¸ç«¯å·èµ·é¢ç®ï¼æå·ç¶ã
11. ç¨ç¨ç
è³ä¸¤é¢å¾®é»ã
12. åå°åï¼è£
çã
红æ£å±±è¯æ骨汤
åæï¼
å±±è¯ã红æ£ãæ骨ã
è°æï¼
è±æ®µãå§çãçã鸡精ãæ¸æã
åæ³ï¼
1ãæ骨åå°åæ´åï¼å±±è¯å»ç®åæ»ååï¼
2ãæ骨åå±±è¯åå«é£æ°´æåºï¼
3ãé
ä¸æ¾æ¸
æ°´ç§å¼åæ¾å
¥æ骨ãè±æ®µãå§çãç»é
ç
®30åéå å
¥å±±è¯ãå°æ£ãçã鸡精ãè°å³åç
®ååéåºé
åæ¾å
¥æ¸æå³å¯ã
å±±è¯æ骨汤
åæï¼
å±±è¯ãæ骨ãè±ãå§ãçãé»é
åæ³ï¼
1ãå±±è¯æ´åï¼å»ç®åæï¼è¸2åé
2ãæ骨æ´åï¼ç é
å 满水ï¼ç
®å¼ï¼æå»æµ®æ²«
3ãæ¾å§çè±ç»ï¼å é»é
ï¼è½¬å°ç«
4ãç
¨ä¸å°æ¶ï¼æ¡å»è±ç»ï¼æ¾å±±è¯ï¼å¼ä¸ç«æ²¸è
¾åå转å°ç«
5ãåå°æ¶åå ééçï¼ç»§ç»ç
¨åå°æ¶è³å±±è¯æ骨é
¥çå³å¯
å°è´´å£«ï¼
å±±è¯è¸è¿åï¼å¯å»é¤æ»è
»çæ±ï¼è¿æ ·ç
®åºç汤æ¯è¾æ¸
ã
å±±è¯çè
©ç
²
ææï¼
çè
©500å
ãå±±è¯1æ ¹ãè¡èå1æ ¹
å§3çãç½è¡æ¤ç²1è¶åãæé
1è¶åãæ¡ç®1çãé¦å¶3çï¼å
«è§3æãéç®1ç
åæ³ï¼
1ãå°çè
©æ´åï¼åæ3cm大å°çåï¼ç¨æ²¸æ°´ç«è¿æ´å
2ãè¡èåæ´åå»ç®åæ»ååï¼å±±è¯å»ç®æ´ååæ»åå
3ãç
²ä¸æ¾å
¥æ¸
æ°´ï¼æ¾å
¥çè
©åååç§é¦æï¼ç
®å¼å转å°ç«çè³ç¨çï¼çº¦30åéï¼
4ãå å
¥è¡èåãå±±è¯åçï¼ç´å°çè
©é
¥çãåæ¶å çå鸡精è°å³å³å¯
é¦èå±±è¯çä¹é¸¡
åæï¼
ä¹é¸¡ä¸åªãå§2çãå±±è¯ä¸æ®µãå¹²é¦èå æµ ãæ¸æ1å°æ è±çã红æ£å ç²ã
åæ³ï¼
1ãä¹é¸¡å»å
èæ´åæ§å¹²æ°´ä»½ï¼å§åçå¤ç¨ã
2ãå¹²é¦èç¨æ°´æ³¡åå¤ç¨ã
3ãå±±è¯æ´åå»ç®ååå¤ç¨ã
4ãç é
ä¸åå
¥è¶³éæ°´ï¼æ¾å
¥ä¹é¸¡ï¼ç
®æ²¸åï¼æå»æµ®æ²«ã
5ãåæ¾å
¥å
¶ä»ææï¼è½¬æç«ç
²1个åå°æ¶ãé£ç¨åï¼å å
¥ééçè°å³å³å¯ã
æ¨è³çå±±è¯
åæï¼
æ¨è³8æµãå±±è¯ä¸æ ¹ã红éæ¤ãè±ãèééï¼
è°æï¼
çãéééã
åæ³ï¼
1ãæ¨è³æ¸©æ°´æ³¡åãå»èï¼ç¨ææå¼ï¼
2ãå±±è¯å»ç®åèçï¼
3ãé
ä¸å
¥æ²¹ï¼çé¦é红æ¤ãè±ãèï¼åå
¥å±±è¯å¿«éç
¸çï¼ååå
¥æ¨è³ï¼è°å
¥çãéç
¸ç2åéå³å¯ã
æ¨è³å¿«éå软åæ¸
æ´å°çªé¨ï¼
1ãå¨æ²¸æ°´ä¸æ¾å
¥çï¼åå å
¥æ¨è³ï¼å¿«éç¯ç«ï¼å¯ä»¥è®©æ¨è³å¿«éå软ï¼
2ã温水ä¸æ¾å
¥æ¨è³ï¼å å
¥ä¸¤åºæ·ç²ï¼è¿è¡æ
æï¼å¯å»é¤æ¨è³ä¸ç»å°çæè´¨åæ®ççæ²ç²ï¼
å¤çå±±è¯é注æï¼
1ãå¤çå±±è¯æ¶åºé¿å
ç´æ¥æ¥è§¦ç®è¤ï¼åºæ´ä¸ä¸æ¬¡æ§æå¥ï¼é²æ¢è¿æèåçã
2ãå±±è¯åå¼åéç«å³æµ¸æ³¡å¨çæ°´ä¸ï¼ä»¥é²æ¢æ°§ååé»ã
å±±è¯æ£è
åæ
äºè±èéé
å±±è¯éé
æ²¹ééç²¾çééèæ½ééçå§ééé¦å¶ééæ¡ç®ééå
«è§ééç½ç³éé
åæ³
1. çªäºè±èç¨æ°´ç
®è³6æçã
2. æåºç
®å¥½çäºè±èï¼è¶çæ¹ä¸èæ½ä¸è²ï¼è
æ¸1å°æ¶ã
3. 讲究ç¹çå¯ä»¥æ¹ä¸ä¸äºèèã
4. é
éå æ²¹ï¼æ²¹çåæ¾å
¥äºè±èï¼èç®æä¸ç¸å¶ã
5. ä¸å®è¦çä¸é
çï¼å 为ç¸å¶äºè±èæ¶åææ²¹ææº
åºã
6. ç
è³è¡¨é¢ç¦é»å³å¯ã
7. äºè±èç®ç
好åï¼èç®æä¸ç¨å¤æ±æè汤ç泡è³ç¸å¶è¿ç表ç®èµ·ç±ã
8. æ泡好çäºè±èç¨ååæ大çã
9. ç¨é
éç
èçåºæ²¹æå
«è§ãé¦å¶ãæ¡ç®ãå§ççé¦ã
10. å ä¸æ±¤åç½ç³ï¼çåã
11. åå
¥å好çäºè±èçï¼ç¿»çååã
12. åå
¥å¤æ±æè汤ï¼æ²¡æçè¯å°±ç¨æ¸
æ°´ + èæ½ã
13. å å
¥ééç²¾çï¼å°ç«çå¶çº¦20åéã
14. å©ç¨è¿ä¸ªæ¶é´æå±±è¯å»ç®ãåæä¸äºè±è大å°ç¸åçå±±è¯çã
15. æåºç好çäºè±èæ¾åï¼åä¸å¤§ç¢ï¼èç®æä¸ä¸çè夹ä¸çå±±è¯çç é½å³å¯ã
16. åå
¥åæç
®èç汤æ±ã
17. ä¸ç¬¼å±è¸40åéå³å¯ã
å°è´´å£«
1ãç»å±±è¯æç®æ¶è¦æ³¨ææ´ä¸æ¬¡æ§æå¥æç¨å¡æ纸å
好æï¼é²æ¢å±±è¯çé»æ¶²ç²å¨æä¸ã
2ãå¦æä¸å°å¿ç²ä¸å±±è¯é»æ¶²ç®è¤åºççè¯ï¼å¯ç¨é£éæ¸
æ´åºççé¨ä½ï¼ç»æ¬äººå®éªï¼æçæï¼ã
3ãç
å¶äºè±èç®æ¶ä¸å®è¦çä¸é
çï¼é²æ¢æ²¹ææº
åºä¼¤äººãåè®°ï¼
4ãåè¿ä¸ªèå¯ä»¥æ ¹æ®å好ç¨å±±è¯ãæ´èãè²èçåäºè±èä¸èµ·ç¹å¶ã
èæ±å±±è¯
åæï¼
å±±è¯ã绵ç½ç³
åæ³ï¼
1ãå±±è¯å»ç®ï¼æ»ååå°åå¿
2ã油温å¨6åçå å
¥å好çå±±è¯ç¸è³è¡¨é¢éé»
3ãé
éçå°è®¸åºæ²¹ï¼æ¾å
¥ç»µç½ç³ï¼ç¨åºåæ
æè³èåï¼ä¸è²åå å
¥ééççæ°´
4ãæ¾å
¥ç¸å¥½çå±±è¯ï¼ååå
裹ä¸æ±å¿å°±å¯ä»¥åºé
äº
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考