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在减肥的阶段,代餐粉什么时候吃比较好?
在减肥的阶段,代餐粉什么时候吃比较好?
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推荐答案 2022-08-30
我是靠吃代餐粉减肥成功的,来说下吧,我最拼的时候是午餐、晚餐都吃代餐粉,然后早上吃玉米和水煮蛋,然后一个月就加速瘦了有10斤左右,效果还是不错的,你也可以这样试试,不过受不了的话还是就代一餐比较好。另外就是一定要挑营养全面的代餐粉,像是博世康的黄精特膳代餐粉,富含4大矿物能量和12种维生素,减肥的时候吃也能够保持身体处于良好的状态,推荐在京东购买,比较有正品保障。
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我想
减肥,
请问
代餐粉
是早上
吃好
还是
晚上
吃好
答:
您好。
建议可以考虑晚饭吃,试着替代主食
。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。
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