松子怎么个吃法?

把松子放进锅里炒熟,可是那壳啊还是坚不可摧!是不是炒的方法不对呢?有木有好方法把它的壳弄开呢?

松子炒鸡米的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱
工艺:爆松子炒鸡米的制作材料:主料:净鸡脯肉200克。
辅料:去皮松子50克,胡萝卜15克。
调料:盐3克,味精5克,胡椒粉0.05克,绍酒10克,姜末2克,蒜末2克,葱末2克,上汤30克,湿淀粉25克,鸡蛋清1个,熟猪油适量,鸡油5克,香油5克。松子炒鸡米的特色:松仁香纯,咸鲜适口。教您松子炒鸡米怎么做,如何做松子炒鸡米才好吃1.将鸡脯肉、胡萝卜切成松子大的丁。鸡丁用盐、绍酒、味精、胡椒粉各少许上味拌匀,用蛋清和适量湿淀粉浆好。将胡萝卜丁飞水,去皮松子入熟猪油中炸香(不要上色)。2.用盐、味精、胡椒粉、绍酒、上汤、香油、湿淀粉兑成碗汁。3.锅炙好,下入熟猪油烧至四成热,下入鸡丁滑散至八成熟,下入胡萝卜丁,一起下入漏勺沥净油。锅回火,下入葱末、姜末、蒜末以余油略煸,下入鸡丁、胡萝卜丁,下入碗汁,旺火翻炒爆匀,下入炸好的松子仁,淋入鸡油,翻锅盛入盘中即成。

松子爆鸡丁的做法详细介绍菜系及功效:便秘食谱 营养不良食谱
口味:本味咸鲜 工艺:爆松子爆鸡丁的制作材料:主料:鸡胸脯肉250克
辅料:松子仁20克,核桃20克
调料:姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐2克,酱油5克,料酒5克,胡椒粉1克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,鸡蛋30克松子爆鸡丁的特色:味道鲜香,肉质鲜嫩。教您松子爆鸡丁怎么做,如何做松子爆鸡丁才好吃1.鸡肉切丁,用盐、料酒、酱油、胡椒粉、蛋清、淀粉调匀码味。
2.另用盐、酱油、胡椒粉、白糖、淀粉和清水兑调料汁,备用;葱、姜、蒜均匀切成细末。
3.锅内放油烧热,放入核桃仁和松仁,炒熟捞出;锅内底留油,放入葱,姜,蒜炒香,加鸡肉、滑散,倒入调料汁翻炒,最后加核桃仁和松仁,炒匀即可。松子爆鸡丁的制作要诀:可用腰果代替核桃仁。小帖士-健康提示:
1.本菜对促进大脑及各器官发育,对孕妇眩晕、便秘等症有食疗作用,松子富含不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等,营养丰富,具有增液息风、润肺滑肠之功效。
2.大便稀溏,体内有湿痰者,不宜食用。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 </p>
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第1个回答  2020-12-22

第2个回答  2013-06-26
原料:玉米、杏仁、松子仁、胡萝卜、熟芝麻。调料:香油、熟芝麻、盐、白糖、香葱。做法:1、胡萝卜切小丁、香葱切末。2、先将松子放在锅内小火炒出香味。3、锅内放油放入香葱末爆香放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒放入少许水。4、加盐、糖调味并加入杏仁、松仁翻炒。5、最后用水淀粉勾薄芡淋香油撒熟芝麻即可装盘。
第3个回答  推荐于2016-02-15
  可以做松子粥,做法如下。
  原料:大米50克、松子少许、银耳4朵、紫薯2个。
  调料:蜂蜜适量。
  做法:
  1、用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成方粒;
  2、锅中放水,将淘洗好的米放入其中,大火烧开后,放入紫薯,再烧开后改小火;
  3、往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳;
  4、米煮开后,撒入松子即可。
  5、调入蜂蜜即可享用。
第4个回答  2013-06-26
用嗑瓜子器