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女吃韭菜有什么好处和坏处
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推荐答案 2018-04-01
1.
通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
2.
助性 事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效,女人适当的吃些韭菜有利于提高...
3.
散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病...
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女人吃韭菜
的
好处
,十种病不能吃韭菜
答:
1、帮助保持皮肤健康:韭菜里面含有丰富的维生素C和叶黄素
,这些营养元素有助于抵抗自由基的伤害,保护皮肤的健康。2、
促进血液循环
:韭菜中含有丰富的铁质,有助于促进血液循环,缓解贫血等问题。3、
改善消化系统
:韭菜中的粗纤维可以促进胃肠道蠕动,促进消化,预防便秘等问题。4、
补充营养元素
:韭菜中含有...
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