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    经常吃韭菜有什么好处和坏处

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    推荐答案   推荐于2017-11-22
    好处：粗纤维，对肠胃有好处。 坏处：吃多了烧得慌，容易出事。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-07-24

    营养师告诉你吃韭菜有哪些好处？还有哪些禁忌，让你吃对韭菜

    第2个回答  2020-09-27

    常吃韭菜有什么作用？

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    常吃韭菜的好处和坏处答：1、韭菜属于蔬菜类，营养较丰富，药用价值亦较高，适当进食对人体有一定的好处，包括补充营养、促进食欲等好处。但过多进食亦有一定的坏处，包括消化不良、腹泻等。2、好处：（1）补充营养：韭菜含有丰富的维生素，如维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素等，还有一定的矿物质元素，如磷、锌、铁、铜，以...
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