沾床就睡着是累的还是睡眠不够？

Question

如题所述

Answer 1

你说的这两种可能都有，人累了也会沾床就睡的。而如果是因为忙导致缺觉，那也会沾床就睡的。但是如果是睡眠已经超过了八小时以后还是如此的话，那就建议你去医院检查一下身体状况而定。

Answer 2

睡到床上不久后，就能进入睡眠的人，无非两种原因，一个是睡眠比较好，还有一个就是睡眠不够。睡眠好的人，会有自己的生物钟，到了时间就想要睡觉，沾到床以后，大脑神经也会放松下来，进入睡眠就比较快，而这类人一般也没什么烦恼。睡眠不够的人，通常是工作性质导致黑白颠倒，睡眠就会不容易补充充足，在能够补充睡眠的时候，就能很快入睡。

Answer 3

两种都有可能，一种是干活的人太累了。占上床就睡着了，还有一种是晚上睡不好，加上床就睡着了。

Answer 4

沾床倒头就睡，说明你的体力劳动很累人，或许是你的身体过度透支，如果是经常上夜班，也容易沾床就睡着。

Answer 5

要具体看，有的人就是入睡快，且睡眠质量高，只看这一个表现说明不了具体问题。
当然疲劳、劳累或缺觉，是有可能加快入睡速度，但过于劳累尤其是脑力精神消耗过多时，也可能表现为入睡困难，甚至失眠。