为什么我沾床就困，想睡觉

Question

为什么我沾床就困，无论我之前睡了多久？该怎么办？别说我让我沾床啊

Answer 1

其实这个在心理学的角度来说，是潜意识的一种，床，这个事物在你的脑海中就只有睡觉这种认识（其实这是一种很正常的，每个人都是用床睡觉得嘛），可是一旦这种潜意识有所改变，那么，恐怕你见到床就害怕！ -_-"例如说，我见到有一个案例就是：一个见过有人给其他人在床上给人杀害，那么，在潜意识中，见到床，他就会想到哪个特定的情景，那又怎么能睡得着！！呵呵！

Answer 2

知道什么是喜好不？可能这是你的一种嗜好吧！
对于这个问题，你如果想改的话不如听我的一点点个人的见意吧！我也是一个爱睡觉的人，但是为了工作不得不放弃嘛，所以我就每天养成好习惯：早上6：00按时起床，到户外跑步；中午回来，要有午休的时间；晚不工作的太晚，不是特殊情况10：30左右得睡了。平常不要动气，保持心情舒畅，做事有自信心，自己有自己的梦想，朝这个梦想不断努力！

Answer 3

大概太久的习惯，很难改了，不如就少沾床啦，你说还有什么更好的办法。如果你天天玩游戏，以后一看见游戏别的就都没精神了，这一样的嘛

Answer 4

这有什么好烦恼的.如果不想睡就别上床.
真让人羡慕啊,一般来说,没一个小时我是睡不着的.同情我一下吧.

Answer 5

呵呵，这是习惯问题，可以改的啊，我以前也与你差不多