早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，有科学依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

有科学依据的这样的吃饭才是最正确的，而且可以保持身材，这是最正确的饮食。那是最规律的。

Answer 2

有的，其实也是根据每天身体的营养消耗情况来进行定制餐食的，这样子就是正好符合身体的能量需求。