苦瓜煲黄豆排骨能加薏米吗

如题所述

推荐答案 2016-06-12

苦瓜煲黄豆排骨能加薏米一起吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富。富含人体必需的蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起煲汤喝，可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生之食品

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