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早餐吃什么不会长胖?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-02-06
芝蔴玉米糊,芝麻含有亚麻仁油酸,属于不饱和脂肪酸,多多食用有益健康。
第2个回答 2020-02-18
早餐只要不吃太油腻的
都不会胖啊
多喝豆浆
油条就免了
可以吃包子
第3个回答 2019-02-04
一杯豆浆
一个鸡蛋
就好了
粗粮一般都不胖人的
而且会使肠胃通畅
第4个回答 2008-10-13
豆浆牛条~那就是不吃
第5个回答 2020-05-05
鸡蛋,酸奶,无糖豆浆,千万不要吃汤面!
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早上
吃什么早餐不会胖
答:
可以吃馒头配合牛奶进行食用
,既补充营养又不会造成过多的脂肪,平时可以适当添加一个鸡蛋营养价值也很好。还可以换着花样,
铁棍淮山,也可以炖红枣莲子汤
。这些都不会发胖的。再配合点谷类食品,像粥类也是很好的哦。
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早点吃什么不会胖呢
早餐吃些啥不长胖
早餐吃什么又能饱不长胖
早上吃什么不长胖呢
早餐吃什么比较不容易胖
早餐在外面吃什么不会胖
早上吃什么有营养又不长胖
早餐点吃那些不容易胖的食物
有没有什么可以早上吃不会胖
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