再喝中药减肥茶,晚上可以不吃饭吗?

再喝中药减肥茶,晚上可以不吃饭吗?

最好的方法就是;科学健康减肥,经济实惠又不反弹,还没有任何副作用。早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。
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第1个回答  2015-12-24
最好还是吃点吧,毕竟是中药,吃点垫垫胃