第1个回答 2022-02-04
多吃点肉类的食物，这样的话就会让自己的身体更加健康，千万不要吃的太少，只吃一些水果是不可以的
第2个回答 2021-12-29
每天按时吃饭，不要不吃饭，保证营养均衡，也可以到了晚上吃夜宵，当然不是暴饮暴食，
第3个回答 2022-11-14
无法增重取决于身体原因或外部原因。如果外用营养配比科学，运动还坚持，还是不能长胖，那只可能是身体对营养的吸收出现了问题。比如胃肠道的消化吸收问题是最常见的。如果有问题，建议去正规医院消化。
第4个回答 2022-02-15
其实我觉得女孩子瘦也并不要紧，只要自己平时身体健康，那么我们保证充足的营养的情况下，加强体育锻炼就可以了。尽量不要挑食
第5个回答 2021-05-14
建议多吃多糖性食物，比如面包之类；另外多喝酒也可以