第1个回答 2021-04-27
如果只吃代餐粉,不吃饭的话有助于减肥,但是你饭钱或者饭后吃的话,没有减肥效果!
第2个回答 2021-04-27
代餐粉的减肥效果应该是因人而异的。因为市场上有很多各种各类的代餐粉。有些人吃了可能会有一定的效果,但是也有的人一点效果都没有
第3个回答 2021-04-27
代餐粉是有利于减肥的,因为代餐粉中含的热量是比较低的,并且里面的营养含量相对来说也是比较高的,但是不建议经常吃代餐粉,毕竟代餐粉代替不了我们所吃的食物,所以还是要多吃饭,偶尔可以搭配一些代餐粉,这样的话是有利于减肥的。
第4个回答 2021-04-27
正常饮食就可以吧,不要太过于依赖减肥产品了吧,怕后期反弹