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吃零食上瘾了不吃就难受怎么办
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推荐答案 2017-03-29
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一天
不吃零食
和吃辣,浑身
难受
啊
答:
人要学会自律
,零食和辛辣的食物会对肠胃消化功能有不好的影响,只能少吃,偶尔吃,吃多了对身体不好,之所以会上瘾,感到不吃难受是因为零食和辣的东西口味重,会刺激味蕾,一点点减少吃它们的量和频率,就会慢慢戒掉了。
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