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少儿体适能都要有哪些科目?有没有好点少儿体适能机构呢?
如题所述
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推荐答案 2021-07-26
少儿体能有跑步,还有一些呼啦圈等简单的健身科目,好点的机构也有,但是学费比较贵
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http://11.wendadaohang.com/zd/8FPvFSPFPv87844vSS.html
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第1个回答 2021-07-26
如果你家孩子只是想单纯的想锻炼身体的话建议自己在家练就行,如:(跑步、羽毛球、篮球、乒乓球等)如果想练下实用的可能比较贵,如:(跆拳道、游泳、健身、等)
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少儿体适能
包括
哪些
项目?
答:
户外活动。基本体操。运动游戏。身体训练课
。第一阶段大肌肉群比小肌肉群更加发达,所以他们喜欢整体不停的活动。训练内容:以静态平衡练习为主,简单的动态练习为辅,动静结合的平衡练习;以静态主动拉伸为主,动态拉伸为辅,动静结合的柔韧练习;以模仿体操为主,动作技能练习为辅的灵敏协调练习;以反应速...
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