膳食纤维和碳水化合物有什么区别：

Question

如题所述

Answer 1

答：膳食纤维属于碳水化合物，对于身体来说，碳水化合物充当的作用更为巨大，因为他直接提供能量，膳食纤维更多的帮助在于维护健康方面；所以两者不能互为代替。