怎么可以瘦腿

如题所述

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第1个回答 2020-01-15

维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。

第2个回答 2020-09-27

放假的姐妹动起来！不要整天躺床上了！

第3个回答 2020-11-18

瘦腿的动作教程来啦，一起学习！

第4个回答 2020-05-27

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怎样瘦腿最有效 7个方法3天就见答：瘦腿方法七：跳绳 跳绳主要是瘦小腿。踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量。运动后还要帮小腿按摩，把变硬的肌肉揉散，以免变成硬硬的的肌肉小腿喔!按摩的方式，则是由下往上，就可以了。

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