第1个回答 2022-06-16
1、不要马上反驳
当领导发火的时候，千万不要马上直接反驳，要懂得看领导脸色，先忍下委屈，认真反思，分析自己是哪里做得不好，找到是什么原因导致领导发火，为之后与领导沟通做好准备。
2、不找借口辩解
当领导发火的时候，为自己找理由辩解是最不明智的做法，尤其是在领导正在气头上的时候，这种做法无疑是在火上浇油，只会让领导更加生气，恶化你与领导之间的关系。
3、禁忌言辞犀利，攻击对方
遇到领导生气责怪，一定要控制自己的情绪，保持理智，千万不要言辞犀利，恶语相向。人无完人，没有谁是完美的，有些下属因为不能承受领导的批评，直接怒怼领导，用言语攻击对方。在职场中，千万不要与领导发生冲突，闹得不愉快，毕竟领导是给你制定KPI的人，小心领导打压你，给你穿小鞋。
4、避免火上浇油，正面冲突
工作出错，被领导批评，不要与领导正面发生冲突，避免火上浇油，得罪领导。不管你有什么怨气和委屈，都要等领导消气之后，在与领导进行沟通，解决你与领导之前的矛盾。
5、不要转移话题，激化矛盾
在与领导沟通的时候，要做到对事不对人，千万不要无理取闹翻旧账，转移话题，否则只会激化矛盾，让领导觉得你是一个小肚鸡肠爱计较的人，影响你在领导心中的印象。
第2个回答 2022-06-16
当领导对我们发怒时，我们应该如何化解呢？有以下3个方法。
让微笑成为工作习惯
当领导向我们发火的时候，大部分人都会陷入情绪的低谷，因为觉得自己做得不好，觉得自己不行，这样就会陷入一种自我否定的状态。
这个时候呢，我们就需要进行自我调节。进行心理暗示，比如用微笑来告诉自己，我们现在遇到的困难不算什么。告诉自己领导发火是因为他重视我们，是因为他相信我们可以做的更好，以此来缓解自己的低落情绪。
因为人在情绪不好的时候，外界的人不管怎么劝也只是外力的作用，并不能从根本上解决我们的问题。我们只有真正的从内心接受他，然后努力地改进，我们才能够真正地摆脱这种情绪，才能够从容的面对领导的怒火。
而且当你把微笑当作一种习惯的时候，这种温暖的力量会传染身边的其他人。当然也包括领导，这个时候也会让领导减少发火的频率，从而达到双赢的状态。
在领导面前韬光养晦
如果是因为工作的需要，或者其他的一些原因，不愿意和自己的领导在生活上走得太近，也可以采取韬光养晦的策略，与领导进行周旋；
首先在职场中，不能留下把柄让领导抓住，其次是努力做好自己的本职工作，不让领导找到自己工作上的失误；
还有就是主动避开领导的锋芒，面对领导的故意刁难，可以不理不睬，让领导自讨没趣，也不能在领导面前表现出任何情绪，这样领导也会改变刁难你的策略。
时刻装镇静
在领导开始嫌弃你的时候，一定会有很多明显的动作，稍微聪明一点的人都能够感觉得到，越是感觉很明显，你越是装作是淡定和镇静千万不可乱了自己的阵脚。
所以越是在这种情况下，越是装作特别的积极，越是装作非常配合自己的领导，这既表明了自己心里面和领导是没有太大隔阂的，也说明你的情商不是那么的差，麻痹一下自己的领导总是可以的。
避开气头上更容易化解
如果你的领导没有短时间内消气的打算，这个时候你可以想一些躲避的办法，也就是你领导不是在气头上吗？
我不跟你见面了，我躲着你，当领导心平气和的时候，再抖到领导的跟前，向领导赔礼道歉，那时候领导变得非常的理智和冷静，同时你自己也做好了各种各样的准备。
总之，当领导向我们发火的时候，我们千万不要有太多的情绪，千万不要因此而影响自己的工作状态以及工作效率。
相反，我们要更加努力地去工作，要投入更多的时间和精力去工作，只有这样我们才能够轻松化解领导的怒火，我们才可以避免领导再次发火。
第3个回答 2022-06-16
人都是有脾气的，4、听一点舒缓的音乐： 听音乐也可以调节一个人的情绪，不过选择音乐的时候很关键，最好听一些舒缓的轻音乐或者流行音乐，避免听摇滚乐等嘈杂喧闹的音乐。 5、活动活动身体： 生气的时候，动一动自己的身体，走走路，跑跑步也可以让自己的心情平静下来，如果有条件的话，游泳的效果会更加的好。 6、吃一片口香糖： 动一动嘴巴，也可以控制情绪哦，吃口香糖更好，最好是薄荷香的口香糖，薄荷糖可以镇静人的中枢神经，这样就不怕发脾气啦。 7、终止激烈的谈话： 如果你正在和一个人争吵，而且很生气的话。马上终止你们的谈话，两个人的安静下来，想一想为什么要吵架，继续交谈下去只会让事件更加的升级。 8、安安静静的坐一会： 如果争吵已经发生了，就让自己安安静静的坐一会吧。千万不要冲动去做出什么让自己后悔的事情来了，有脾气是很正常的，懂得克制就是成功。一个有情商的人懂得如何去控制他，那么如果我们要发火的时候，用什么方法可以让自己的坏脾气烟消云散呢？以下小编为大家整理了控制自己的脾气的做法详细内容，希望对大家有所帮助！ 1、尝试放慢自己的语速： 激烈的语速很容易引发争执，也许对方对你有误会，也许对方对你有意见，慢慢说也可以解释清楚，慢慢说也可以把事情圆满的解决。把语速放的慢一点吧。 2、含一口糖果： 吃糖可以消除一个人焦虑的心情，如果你身边有糖果的`话，不妨拆一颗放在嘴巴里。可以很好的消除你心中的怒火，让你的心情变的平静。 3、闭上你的眼睛： 如果你正想和你正对面的这个人争吵的话，闭上你的眼睛，想想发火到底值不值得，能带来什么好处，你的怒火就会慢慢的平息了。
第4个回答 2022-06-16
一、假装不明白上级的发火，快速转移话题
领导对你发火，可能是因为你的工作失误，也可能是领导的心情问题，不管领导发火的导火索是什么？我们可以先试着转移话题，假装听不懂领导的意图，眼睛看着周围的同事，和领导说其他的事情，这种无言以对的方式，可以迅速帮你避开领导的话题，只要迅速用其他的事情不要堵过去，就可以避免领导继续生气。当领导明白你不想听这个话题时，领导也会明白自己发火的用意，这样的情况下领导继续发火，只会在众人面前没有面子，也解决不了真正的问题，因为是你装作不明白，故意转移话题，这也是给领导一个台阶下，一般领导不会继续无休止地发火。
二、尝试向上级示威，自己不是出气筒
在平时的工作中，一旦领导发怒成为一种习惯，就会使下属的工作很难做；可能是你的领导，稍微遇到一点不开心的事情，就在办公室对下属大喊大叫，也可能是下属的纵容造成的，也可能是领导喜欢随意发泄。我们遇到这样的领导，可以马上反驳，或者愤怒地离开，这不是在火上浇油，愤怒地离开也不是永远，而是要让领导明白，下属不是出气筒，通过简单地向领导示威，一般来说对于领导的表现，他们的愤怒会得到克制。
三、要像小强一样坚强，避免垂头丧气
大多数领导在公司发火，一般原因是恨铁不成钢，可能领导只是为了让你少犯错误，想让你快速进步，只是用错了方法；我们在理解领导意图的同时，也会因为领导的批评磕磕碰碰，那么领导会认为你就像烂泥扶不上墙，结果也会违背领导的初衷。在工作中再受委屈，也要学习小强的生存能力，让领导看到自己努力工作的态度，即使脑子不太灵光，领导也愿意关注你。
第5个回答 2022-06-16
领导毕竟是领导，他如果责怪你，并且是毫无理由的指责的话，可能是领导这会儿心情不好，或者是领导啥事情不顺心了，而你又恰好又在他面前晃荡，这样有可能他看见你就烦，就会毫无理由的责怪你。
而应对这种情况的话，首先，绝对绝对不要和领导争吵，因为他毕竟是你的上级，你要给他一个台阶下，这样子他才能明白你的意思。假如你没有给他一个台阶下，而是跟他大吵大闹，这样子不仅你的委屈没有解除，并且你还会越吵越气，更有可能的一种情况是，领导因为这件事情而记住你，那么以后你的日子估计不会怎么好过了。
其次，我给了你台阶下，但是我也不能这样糊里糊涂的受责怪啊，这时候你就要下班之后或者找一个你们两个人的地方和她说明你很委屈，也和他说明说明理由，你用比较诚恳的语言态度来，这样子你的领导才会觉得你是一个聪明人，觉得你能屈能伸，这样的做法既让领导觉得你人好，但是又不失原则，又不会给你随意欺负，这样才是比较明智的做法。如果你自己没有胆量和你的领导这样说的话，那么你可以拉上你的好朋友，就是那种关系比较近的那种，也会帮你圆场的朋友。这也是一点儿小技巧。
切记一点，不要脸皮那么薄，别人说你一点点不是就恼火的不行，这样的脾气不适合社会的生存，这样的情况大多存在于刚刚踏入社会的新毕业的大学生，所以人啊要学会脸皮稍微“厚”一点，这样子才会在复杂的人际关系中左右逢源，便于建立更好的人脉关系。