多宝鱼清蒸的做法?

如题所述

清蒸多宝鱼
主料:鲜活多宝鱼一条750克左右
辅料:香菜,小葱,姜,红黄彩椒,生抽酱油或者蒸鱼豉油,盐,食用油
做法:
1、多宝鱼去除内脏后,加入30克盐搓洗表皮几遍,去除鱼身上的黏液后冲洗干净,控干水分打上花刀,便于入味;葱姜切成细丝,红黄彩椒洗净后切成薄片,再同样切成细丝备用;
2、蒸锅烧开水,水开后放入多宝鱼,盖上盖子大火蒸8分钟左右,关火将鱼取出,倒掉蒸出的汤汁不要,将蒸好的鱼放入鱼盘,撒上葱姜丝,彩椒丝,适量的生抽酱油或者蒸鱼豉油;
3、座锅烧热80克左右的食用油,油冒烟以后(差不多8成热),将热油泼在鱼身上点缀香菜就可以吃了。
这样一道味道鲜美可口的清蒸多宝鱼就做好啦,鱼肉嫩滑,蘸着汤汁入味又好吃。
小贴士:
1、活鱼宰杀以后放置两三个小时,让蛋白质充分凝固以后再食用口感更鲜美;
2、多宝鱼是无鳞鱼,所以身上的黏液较多,用盐搓洗几遍去除黏液可以有效去除鱼的腥味;
3、蒸鱼的时候一定要等到水开以后再放入鱼蒸制,这时蛋白质迅速收缩锁住水分,口感会更好;
4、多宝鱼在蒸的时候会流出很多汁水,加上形状扁平,会紧贴盘底,因此在蒸制前,在盘子中将两根筷子摆成十字形,再把多宝鱼放到筷子上,就可以将鱼肉撑起了,防止蒸完的鱼泡在汁水中,影响口感;
5、葱丝切得越细越好,如果刀工不好的话,可以先把葱切成段儿,然后用牙签划成细丝。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-05-10
多宝鱼清蒸做法:
1. 准备材料:多宝鱼一条,姜丝适量,葱段适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
2. 将多宝鱼去鳞、去鳃、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身两侧各切三刀,淋上适量料酒,腌制十分钟。
3. 鱼盘底部铺上姜丝和葱段,放入腌制好的鱼。
4. 锅中加入清水,大火烧开后倒入鱼盘,蒸约十分钟左右,视鱼的大小而定。
5. 取出蒸好的鱼,撒上适量盐,淋上热油即可。
拓展延申:多宝鱼是一种很有营养的海鱼,富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养物质,常食用有益健康。多宝鱼的种类较多,不同的多宝鱼有着不同的做法,如多宝鱼红烧、多宝鱼煮汤等,可以根据自己的口味和喜好进行选择。