外伤吃什么好的快

Question

外伤吃什么好的快

Answer 1

早期（1-2周）：饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等
中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤
后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌
平时坐着的时候，尽量将脚抬搞，与臀部齐平，可以加速血液流动，进而加快愈合。骨折期间还要少抽烟，最好不要抽烟，如果连二手烟都没有的话就最好了。吸烟会减慢骨骼的愈合速度的。
最后衷心祝你早日康复

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/93153706.html?si=6

Answer 2

宜喝汤水补血,最好是,田七乳鸽汤,红枣枸杞乌鸡汤,酸枣仁猪肝汤.
鸽子是伤后的非常好的食品.
黑色食品含铁多,可多吃,如：黑木耳,香菇,黑米等铁质较多的食品.
建议不要吃的食物比腐乳,葱,辣椒,韭菜等因为它们容易引发感染,不利于伤口愈合.
平时的饮食多注意摄取点维生素C,他可以促进伤口加快愈合.如果是吃素的话你可以选择含维生素多的水果和蔬菜,最好的可以多吃点高蛋白和胶原蛋白,因为皮肤的主要成分是蛋白质,猪皮就很不错.要像皮肤愈合想只吃素食是不可以的,要营养均衡才可以好的快.
这就是我的答案，希望你满意！

Answer 3

消炎药