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千寒易去,一湿难除,老师傅教你去湿气?
如题所述
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推荐答案 2020-12-17
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千寒易除,一湿难去,
怎么去除体内的
湿气
答:
房间内的湿气如果很重,
建议多开窗透气。如果外界湿气也很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流
。第4招:薏米煮粥,淮山煲汤 祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾...
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