[æ人ççµé¥é
èç³]ä¹åçäºå¤§å®¶çåæ³ï¼å 为æåé¥çéä¸ç´æ¶åæè§ï¼æ以ä¸å¥½ç¡®å®å
·ä½çç¨éã
ï¼ åå¤é£æ ï¼
鸡è 4个,ä½çé¢ç²,ç奶,ç½ç ç³,æ 檬
ï¼ æ¥éª¤ ï¼
1.å°èé»å离å°è¾å¤§ççä¸ä¸ä¸æ¥åç¨ãèæ¸
ççä¸ä¸è½ææ°´ï¼æ²¹ï¼èé»æ®çï¼å¿
é¡»ä¿è¯ç¾åç¾å¹²åãæåèæ¸
æ¶æ好使ç¨åå交åæ³ï¼è®©èæ¸
ä¸ç©ºæ°å
åèåï¼æåèæ¸
ä¸è½æåæ¢ï¼å»ºè®®ä¹°ä¸ä¸ªçµå¨æèå¨ï¼æååºæ³¡æ³¡æ¶å å
¥ç³ï¼ç´è³èæ¸
æ奶油ç¶ï¼æçååæ£ï¼çä¸åºæ¥ä¸è¥¿å°±è¯ææåæå
2.è¿æä½çé¢ç²ï¼å°é¢ç²è¿æä¸æ¬¡å·¦å³ãåå
¥çæèé»ï¼ç³ï¼ç奶æ
æ好çç³ç³éã
3.å°èæ¸
åä¸æ¬¡æå
¥èé»ç³ç³éï¼æ³¨ææ¯æï¼ä¸è½æ
ï¼ä»ä¸å¾ä¸ï¼ååæ³æç¹ç©çæè§ï¼ç¨å¡æè´¨å°ççµé¥é
é²é²ï¼ä¸è½æåæåèæ¸
4.é¢ççµé¥é
åå¨çµé¥é
å
ä¸å±æ²¹ï¼ä»¥ä¾¿äºæ模ï¼åå
¥èç³ç³å轻轻æå¨ãå¼å°ç
®é¥æ¡£ç´å°è·³å°ä¿æ¸©æ¡£ï¼éå¤å¨ä½ï¼è¿æé´è·³æ¡£é度ä¼è¶æ¥è¶å¿«ï¼ç´å°èç³æåã
5.å¦æå¾é¾è±æ¨¡å°çµé¥é
åçæ¾å
¥æ¡æ¿ï¼ç¨å·å¸å
裹çµé¥é
åºé¨ï¼è½»æå ä¸æ¹å¯ãç±äºæ¯æä¸åçï¼ç®åçå äºçæ°´æ