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喝果汁可以代替吃水果吗？
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-03-14
果汁和新鲜水果的营养程度可不一样哦
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第2个回答 2019-01-14
生活要有点仪式感，比如没事就做份果汁。果汁可以代替水果吗？没准还会越喝越胖哦。
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从健康与营养的角度出发,你建议大家用
果汁代替水果吗?
答：
从营养的角度来看，
我建议最好不要用果汁来替代水果
，因为果汁必定没有什么膳食纤维，同时果汁也是通过水果榨出来的，与其经常喝果汁不如直接吃水果，这样的方式会来的更加直接一些。现在人的物质生活水平越来越好了，很多人都会开始注重自己的身体健康，同时每天都会喝一杯果汁，我觉得这样的方式非常好，但...
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