下个月要给闺蜜当伴娘，现在好胖啊，怎么能快速减重又不伤身

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-09-04

坚持不吃晚饭，吃一些水果或者少油的蔬菜，再配合一些运动。

第2个回答 2017-09-04

我的减肥经验一个月瘦了8斤坚持一个月少吃米饭食材综合少吃肉（不是不吃）每天走5000步，早餐吃杂粮

第3个回答 2017-09-04

抽脂去啊，这个快

第4个回答 2017-09-04

健康和空间里看；‘ ’

相似回答

马上要给闺蜜当伴娘了,有没有快速减重下来的方法?答：少吃多运动，这是最有效的了，得运动起来，日常生活中应该控制饮食。我当时每天喝轻益健膳食纤维固体饮料，主要成分是圆苞车前子壳，膳食纤维含量达80%呢，其中可溶性膳⻝纤维遇⽔膨胀，增强饱腹感，能够降低口欲，减少能量摄入~想了解更多可以百度一下。

大家正在搜

下个月要去给闺蜜当伴娘，胖的不成样子，有啥快速有效的减肥方法...

要去给闺蜜当伴娘，可是身上的肉肉不给力，想在一个月内快速减掉...

过段时间闺蜜婚礼，要当伴娘，穿伴娘服太胖了，有什么办法快速瘦...

我还有半年要结婚了，我一个关系很好的朋友一直来和我说要当我伴...

小姐妹要结婚了，叫我当伴娘。要穿伴娘服，但是我太胖了！！穿伴...

好朋友还有3个月就要结婚了，邀请我去当伴娘，可是现在胖胖的，...

如何在两个月内瘦50斤！急求！！！因为两个月后要去当伴娘，不...

我未婚先孕了，现在都没人知道，我闺蜜结婚非得我去当伴娘，怎么...