请问早上和晚上喝牛奶哪个时间喝比较好又对身体好拜托各位了 3Q

如题所述

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推荐答案 2014-04-26

晚上喝牛奶较好啦，有助于睡眠，早上尽量不要喝啦，（特别是空腹的时候，对身体是极其的不好的），同时早上喝牛奶容易打瞌睡，对上课和工作也是不好的。

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第1个回答 2014-04-26

晚上喝牛奶较好，有助于睡眠和睡眠，早上喝牛奶则不科学，特别是空腹不能喝喝牛奶，

第2个回答 2014-04-26

晚上有助于睡眠空腹喝牛奶对胃不好本回答被提问者采纳

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