天天吃肉的人和天天吃素的人相比，到底哪个更健康呢？

如题所述

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第1个回答 2020-09-07

我觉得吃肉对健康非常有益，因为肉的养分大以素食，但也要吃的适合身体功能，合理吃会使身体强壮。

第2个回答 2020-08-04

有里还有很多的蛋白质和各种矿物。脂，维生素等。一个星期吃一次肉既可以。主要是人体的营养要均衡。蔬菜和水果含有大量的维生素。每天一定要吃。只要荤素搭配。就是健康的饮食！

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