寒从脚下生,脚位于躯体的末端,离心脏较远,血液的供应较少,再加上脚的表面脂肪层较薄,保温能力较差,脚部的皮温相对较低不具保温性,若不注意脚踝的保暖,在湿冷天气里,很容易引发关节炎等风湿疾病。所以我们尽可能的不要让脚受凉,那么双脚受凉易引起什么疾病呢?
一、血液循环不好。脚凉的情况一般是因为血液循环不好或者是心肌的爆发力不好,也有可能是低血糖,或者可能贫血。手脚发凉,如果心脏健康的话建议多运动多锻炼身体,这样可以使心肌发达,血液就可以比较容易的到达离心脏很远的脚部。
二、手脚冰凉的人普遍都会有血液不畅、血液流动较慢、经络不通的现象存在,这样就会导致身体容易出现淤血,而淤血一旦长时间停留在身体的某个地方,长期以往,体内就容易生出毒邪,诱发肿瘤的形成。
三、月经不调。如果女性长期手脚冰凉,就会出现月经少、月经不调、痛经、贫血,甚至还可能导致不孕或流产,且脸上容易长色斑和痘痘。如果长期手脚冰凉得不到改善,就可能导致精神状况不佳,身体严重寒凉。