第1个回答 2019-02-25
分析分析厌倦工作的原因，这世界上兴趣和工作合而为一的人一般都成功了，但是大部分人因为能力不足或者其他种种原因选择了自己不喜欢的工作，可以说为了生活而妥协。这时候你有两种原则，一是是果断辞职，再找别的工作。二是调整心态坚持下去。三是一直抱怨，无法改变。这三种选哪一种都有很多人，不一定哪个对哪个错，最关键还是要看你自己的情况，内在的和外在的情况。
第2个回答 2019-02-25
.换个角度,多元思考:学会欣赏自己,善待自己。遇挫折时,要善于多元思考,“塞翁失马,焉知非福”,适时自我安慰,千万不要过度否定自己。
2.适时休息,养精蓄锐:如果是因为工作太久缺少休息,就赶快休个假,只要能暂时放空自己,都可以为接下来的战役充电力、补元本回答被网友采纳
第3个回答 2019-02-25
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心理健康与调适第三讲职业倦怠与应对策略
心理健康和调适今天我们讲第三章,职业倦怠与职业倦怠的应对策略。这章我们有三个主要的内容要给大家介绍。第一,职业倦怠的一个基本概念、内涵;第二,怎么样来确定和诊断职业倦怠;第三,有了职业倦怠以后,我们可以通过哪一些方法来进行有效的调整和应对。
首先我们来看第一个内容,职业倦怠的概念。职业倦怠也称为职业的枯竭,是由一种由工作本身引起的心理枯竭的一个现象。具体地说,职业倦怠是指个体无法适应外部环境中超出了个人能力和资源的一个过度要求,进而产生生理上、情绪情感上以及行为等各方面的一个枯竭的状态,它是一种身心的疲惫、能量被耗光的感觉,职业倦怠。在这一个概念里面很重要的是有两个概念是要掌握的:一个概念是职业倦怠仅仅是指工作引发的心理枯竭,主要是跟工作有关系的;第二块是指有职业倦怠的时候,如果说持续时间太长的话,它不仅影响到心理的一些功能,同时也会让我们的生理上的、行为上的一些改变的产生。
第4个回答 2019-02-25
楼上已经给出了不少好方法，我从不同角度给一个参考。
现代工作多重复性劳动，像机器一样单调地运转，自然磨损会比较厉害。对此有俩点对策会比较有效：
1.润滑油。培养自己的兴趣爱好，缓解工作压力。
2.工作中多创新，尝试用新做法去解决问题。
第5个回答 2019-02-25
一是要有积极的爱岗敬业态度，二是要明确从业的意义和担当，三是要把职业当成前进的课堂，做到常做常新，四是要与其他职业作比较，发掘优势，增强优越感，克服好高骛远、神不守舍等问题。