早晨六点起床做俯卧撑和仰卧起坐一类的运动后去吃早饭这样好吗？

如题所述

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推荐答案 2015-10-24

非常好，因为吃早饭了再做运动对胃不好。

但是建议先喝一杯温水，这样可以避免胃部不舒服，也可以避免运动中出汗流失水分无法及时补充。
希望能帮到你追问

喝凉水会怎样？因为在学校早晨没有热水水。

追答

凉水就不要喝了，容易引起胃痉挛，不好

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第1个回答 2015-10-24

我觉得可以，

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