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    • 早上刚起床不吃早餐做运动好吗，比如俯卧撑，仰卧起坐什么的

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2014-08-14
    先运动后吃饭，这样胃口比较好，也容易消化。
    第2个回答  2014-08-14
    早上训练注意不要一开始猛练，胃肠容易不适应，运动开了再加量，这样就没有问题啦本回答被提问者采纳
    第3个回答  2014-08-14
    你好，先运动再吃早餐好，以前我老师也这样说，
    第4个回答  2014-08-14
    先去跑步，做热身，这时身体开始燃烧脂肪。做仰卧起坐很有效果。再吃早饭
    第5个回答  2014-08-14
    先运动，在吃早餐，很好
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