大家早上早餐都是出去吃，还是自己做？平常自己做都是做什么？

Question

如题所述

Answer 1

早安，小伙伴们！你们是喜欢在家自己做早餐呢，还是在外头买着吃呢？小吃货我当然要自己做啦，既省钱又能吃到健康美味的餐点。今天就来跟大家分享一下我平日里常做的几道早餐，保证既简单又好吃！

自己动手丰衣足食

自己动手做早餐的好处多多，不仅能省钱，还能亲自挑选食材，保证食材的新鲜和健康。自己动手做早餐的过程也是一种享受，能让自己元气满满地开启新的一天。

营养早餐懒人食谱

如果你和我一样是早餐懒人党，那么以下这道懒人食谱一定很适合你：

燕麦牛奶粥

燕麦牛奶粥是我最爱的懒人早餐，只要短短几分钟就能搞定。将燕麦片、牛奶和少许水放入锅中煮沸，再小火慢煮5-10分钟，直至燕麦变软。最后加入你喜欢的水果、坚果或蜂蜜，一碗香甜可口的燕麦粥就完成了！

2. 水果酸奶麦片

水果酸奶麦片也是一道非常方便的早餐选择。将酸奶、麦片和水果放入碗中，搅拌均匀即可。酸奶的酸甜和水果的清香完美融合，再搭配酥脆的麦片，营养又美味。

美味早餐省时菜谱

如果你愿意多花一点时间，那么以下这道省时菜谱能让你享用到更丰富的早餐：

1. 蔬菜鸡蛋三明治

蔬菜鸡蛋三明治是营养均衡又美味的一道早餐。将蔬菜切片，鸡蛋煎熟，再把蔬菜、鸡蛋和面包片叠在一起，美味的蔬菜鸡蛋三明治就做好啦。

2. 香煎蔬菜煎饼

香煎蔬菜煎饼不仅美味，还能让你轻松补充蔬菜。将蔬菜切成小块，加入面粉、鸡蛋和调味料混合，然后在平底锅中煎至两面金黄。香酥可口的蔬菜煎饼就完成啦！

温馨小贴士

提前备料：为了节省早晨的时间，可以提前一天晚上准备好食材，例如切好蔬菜、水果等。这样第二天早上只需简单烹饪即可。

利用厨房小工具：豆浆机、料理棒等小工具能让你轻松制作出美味的早餐，例如豆浆、果昔等。

巧用隔夜法：隔夜燕麦、隔夜水果麦片等隔夜法早餐可以让你节省大量早晨时间，起床后就能享用健康美味的早餐。

希望这些简单又美味的早餐食谱能给大家带来启发，让大家都能元气满满地开启每一天！

Answer 2

人间烟火气，最抚凡人心。

每天五点二十起床给大儿和老公做早餐，他们出门后再给二宝准备早餐，每个早晨忙碌而充实（十一月份已结束，刚总结了一下上月的早餐合集）

自己做早餐的比较多， 健康 又省钱。从几岁的孩子开始自己做早餐吃，到现在都是基本自己做。可能是父母从小灌输的思想观念吧，自己做 健康 。从读书开始自己做早餐，农村孩子，独立比较早，没有幼儿园读过，从学前班开始，自己早上起来煮一个白粥吃(穷人早餐只能吃白粥)，我爸妈是极少起来给我们做早餐的，现在回问妈妈，妈妈就说我看到你起来了，我就不起来啦，是真的这样吗？(我想哭)

出来工作后，没有租房的时候就是吃饭堂的，出来租房在出租屋内多数都会自己做早餐，除非起得晚。不过起的晚的一般是冬天，是因为怕冷。不过也不多。主要做的有煮面，炒面，拌面，炒饭，粥，等。

说了这么多，各位朋友别吝啬你的赞。

我家早饭都是在家做，自己做，粗细搭配好，有粥有主食有水果，家里有孩子还是吃的 健康 好

早餐大部分时间都是自己做，偶尔懒得做或时间紧张的时候，会买着吃。

早上一般常做的有面条，炒饭，炒菜，偶尔做个三明治什么的。

一般做面条时我会把菜炒个差不多，然后直接往锅里加水煮面。炒饭的话，一般是做酱油炒饭，再配上些蔬菜，火腿或鸡蛋什么的。

买早餐的话，一般会买包子和豆腐脑，偶尔买个肉夹馍或馅饼什么的。

顺带放几张我之前自己做的早餐的图片吧，前一段时间做完饭喜欢拍个照片，哈哈。

自已做早餐吃 健康 、卫生、放心。

一天之计在于晨，吃好早餐是一天好心情开始。

说说我家一周早餐：

周一：黄金小米粥、水煮鸡蛋、自制红枣米发糕、自腌制生姜与蒜头

周二：破壁机打的杂粮糊、(黑米、黑芝麻、核挑、红枣、茯苓、)、水煮鸡蛋、自制豆腐锅贴、自腌制生姜。

周三：自制鸡蛋面、竹芛炒肉丝、凉拌黄瓜。

周四：耦粉圆、水煮鸡蛋、自制米饼、自腌制生姜、黄豆煮咸菜。

周五：燕麦牛奶粥、水煮鸡蛋、自制菜包、自腌制生姜。

周五：粘玉米粥、牛奶、水煮鸡蛋、自制馒头、凉拌黄瓜加花生米。

周六：自制豆浆(黄豆、花生米、红枣)、水煮鸡蛋、自制米发糕、自制生姜和咸菜。

星期天：牛奶、小米粥、蛋糕、凉拌腐竹芹菜加花生米。

这是我家早餐，年轻人没时间，只有我们退休人有时间才能这样的享受生活。

家有小学生，早餐我都是自己做的，简单好吃营养又均衡。前一晚会做一些准备工作，每天早上6点起床，6点半就基本完成了。

前三张图片是最近三天的早餐，每日早餐都有更新。

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