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带七八岁的孩子做跆拳道热身游戏。都有哪些
如题所述
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推荐答案 2017-05-10
如果是十五岁以下的可以让他们玩伸蹲但要注意用词.你可以说我们来玩个游戏名字叫做茄子蹲和白菜蹲,偶尔来点新花样。
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http://11.wendadaohang.com/zd/F774874FvS4vM2F4877.html
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跆拳道
课前
热身
的活动
有哪些
,
答:
方法二:跑步至脚酸为止(只要微感酸就行)
四五分钟左右吧...跑步过程中...反胯...扭腰...提腿...
高抬腿
...总之让身体活动开来为最好...人多也可以玩下老鹰捉小鸡(虽然很幼稚)`摸肩膀之类的游戏帮助人体充分活动开来。..这些都很有用......
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